Donnelly, maailman vanhin perhe, asuu Irlannissa. Perheessä on 13 veljeä ja sisarta, joiden ikä on yli 1000 vuotta. Perheen ennätys merkittiin Guinnessin ennätyskirjaan heinäkuussa 2017.
Levyn nauhoittamisen jälkeen Donnellyn veljet ja sisaret puhuivat siitä, mistä heidän pitkäikäisyytensä saattaa johtua. He sanoivat työskentelevänsä ahkerasti, pelanneet gallialaista jalkapalloa, söineet paljon omassa puutarhassaan kasvatettuja omenoita eivätkä käytännössä myöskään ottaneet alkoholia. Donnelly Farmilla edelleen kasvatettuja omenoita pidetään eräinä Yhdistyneen kuningaskunnan hienoimmista. Niitä käytetään siiderin ja kuuluisten omenapiirakoiden valmistukseen.
Perheen nuorin jäsen, Leo, on 70-vuotias. Hän paljasti toimittajille toisen perheen salaisuuden. Hänen mielestään koko asia on, että koko perhe söi kaurahiutaleita kahdesti päivässä.”Olemme aina seuranneet isämme rituaaalia ottaa lämmin välipala ennen nukkumaanmenoa. Söimme puuroa klo 22 ja sitten aamiaista varten klo 7. Kaurajauho maidon kanssa ja lusikallinen omenahilloa päälle. Puurot ennen nukkumaanmenoa ja puurot nukkumisen jälkeen - niin meillä oli tapana tehdä se."
Donnellyn sisarusten vanhemmat Peter ja Ellen muuttivat Irlantiin vuonna 1921. Perheessä oli yhteensä 16 lasta. Nyt vain 13 heistä selvisi. Vanhin, Sean, on 92 vuotta vanha. Maureen, 91, sanoo, että "kaikkien perheenjäsenten terveys on erinomaista, samoin kuin teimme 50- tai 60-vuotiaana."
Kansainvälisen pitkäikäisyyskeskuksen tutkijat päättivät tutkia tarkemmin Donnelly-perheen ruokavaliota nähdäkseen, onko kaurajauho todella ongelma. On mahdollista, että tuotteiden laatu oli myös tärkeä - Leo selittää, että perhe ei koskaan syönyt puolivalmiita tuotteita yrittäen kuluttaa vain sitä mitä he itse kasvattivat.
He söivät omien kanojensa munia ja perhetilalla eläneiden eläinten lihaa. Ja tietysti Donnelly ei koskaan ostanut kauraa puuroa varten, vaan kasvatti omalla maallaan. Hän uskoo, että Donnelly-perhettä kutsutaan nyt luomuruoan omistajiksi.
On todennäköistä, että kaurajauhojen säännöllinen kulutus voi todella edistää pitkäikäisyyttä. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että säännöllisesti täysjyväsyöjiä kuoli 15% vähemmän todennäköisesti sydänongelmiin.
Kaura sisältää B12-vitamiinia, joka on tärkeä melatoniinin tuotannon säätelylle, unenhallinnalle ja kehon biologiselle kellolle. Beetaglukaani alentaa "huono" kolesterolitasoa ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen todennäköisyyttä. Kaurajauhojen tiedetään sisältävän myös antioksidantteja, jotka voivat auttaa estämään ateroskleroosia. Kaurajauho on yleensä todellinen superruoka.
Mainosvideo: