Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, miksi me alitajuisesti luovumme onnellisuudesta. Sen sijaan, että hyväksymme onnellisuuden, kritisoimme, syytämme toisia ja pysymme onnettomina. Tämä tapahtuu tajuttoman elämän takia.
Tietoinen elämä on elämää itsensä ymmärtämisessä ja todellisessa hyväksymisessä ihmisenä, joka kykenee saavuttamaan kaiken mitä haluaa. Ja kaikki riippuu valinnastamme. Valinta olla onnellinen täällä ja nyt! Valinta työskennellä työssä, joka tuo onnellisuutta. Valinta olla rakastettu ja rakastaa.
Tajuttoman hylkääminen kaiken, mikä voi tehdä sinut onnelliseksi, tapahtuu siitä yksinkertaisesta syystä, että asut enimmäkseen tajuttomasti. Mutta riippumatta siitä, kuinka paradoksaalinen se kuulostaa, suurin osa ihmisistä ei halua hyväksyä ja ymmärtää sitä tärkeää hetkeä tiettyjen ongelmien korjaamiseksi. Heille näyttää olevan tietoinen kaikesta ja jokainen teko suoritetaan tietoisen "minä" tarkkaileman silmän alla. Itse asiassa näin ei ole. Esimerkiksi mies vaihtaa jatkuvasti työpaikkoja 6 kuukauden välein. Järkevällä tasolla hän esittää useita perusteluja:”Lähdin tästä työstä, koska …” Itse asiassa analyysin jälkeen hän näkee, että tähän työnsi tätä ratkaisematon konflikti isänsä kanssa, jonka hän jatkuvasti siirsi johtajalle, ja yleensä yhteiskunnan edessä.
Esimerkit käytännöstäni osoittavat, että meillä on motivaatio hylätä tiedostamatta menestys, terveys ja onnellisuus klaanista tulevien ohjelmien, varhaislapsuuden kautta. Siksi, kun valitat, että olet onneton, voit sanoa tämän materiaalin lukemisen jälkeen edelleen: "Haluan ymmärtää, mikä estää minua tulemasta onnelliseksi." On muistettava, että kaikki tätä aihetta koskevat tiedot ovat turhia, jos et ryhdy toimiin. "Kuinka edetä?" - he kysyvät minulta. Suorita pyyntö siitä, mitä haluat täällä ja nyt, ja tee kaikki tarvittava saadaksesi tulos. Joskus opiskelija tulee luokseni ja sanoo: "Tiedätkö, mikään ei ole vielä muuttunut minulle." Mihin vastaan hänelle: "Ilmeisesti ei vieläkään ole täysin toteutettu sitä, mikä sisälläsi vastustaa pyyntöäsi."
Sinun pitäisi tietää, että työskentelemällä läpi kompleksisi, sisäisen konfliktin, luot sisäisen "I": n pohjan työskennellä automaattisesti esteen läpi, joka on syntynyt saadaksesi haluttu vastaus pyyntöön … Ilman perustaa, jota kutsutaan "tietoisuudeksi", henkilö luo jatkuvasti ongelmia itselleen ja kärsii, samanlainen kuin kuinka Titanic kaatui jäävuoren näkymättömään osaan. Tietoisuuden tilassa ihminen asuintilassaan (mitä tahansa tekee) putoaa, sairaus havaitsee oppitunniksi, menestyi onnistuneesti ja siirtyy eteenpäin, ja putoamisen jälkeen neuroottinen valehtelee edelleen ja kärsii. Toisin sanoen, neuroottinen hylkää opitun, kritisoi, syyttää muita ongelmistaan ja kärsii edelleen.
Jotta voit ymmärtää heti vastustuksesi onnellisuudelle, sinun on esitettävä itsellesi seuraava kysymys: mitä tekisin nyt, jos minulle tarjoettaisiin:
- vaihtaa työpaikkaa;
- vaihda asuinpaikkaasi;
Mainosvideo:
- hakea avioeroa?
Ajattele muutama minuutti ja kirjoita vastaukset, ts. Ne tunteet, kuvat, jotka vain spontaanisti tulivat mieleen näiden kysymysten lukemisen jälkeen. Jos sinulla on esimerkiksi pelko tuntemattomasta (työ, asuinpaikka jne.), Niin ehkä tämä pelko ei anna sinun elää sataprosenttisesti.
Mikä auttaa poistamaan onnen esteen?
Ensimmäinen asia, jota tarkastellaan, on kuinka peilin laki toimii. Kirjoitin jo, että kaikki mitä tapahtuu meille ja ympärillämme, heijastaa sitä, mitä tapahtuu olemuksemme syvyyksissä. Siksi ei tarvitse etsiä vastausta kysymykseen "Kuinka poistaa onnen este"? ulos. Hän on sisälläsi. Pythagoras kirjoitti tästä: "Älä jahdata onnen jälkeen, se on aina teissä."
Toinen vaihe onnellisuuden esteen käsittelemisessä on hyvän toimivan liiton muodostaminen tajuttomuudellesi. Ilman tätä et saa mitään itsensä korjaamiseksi, samoin kuin vanhempi ei saa koulutusprosessissa mitään hyvää, jos hänellä on huono psyko-emotionaalinen yhteys lapseensa. Edelleen, kun kääntyt itsesi, itsesi syvyyksiin, tunnet automaattisesti kykysi olla tietoinen täältä ja nyt. Sisäinen toimiva liitto "I": n kanssa, kuten terapeuttisen liiton tapauksessa, antaa sinulle mahdollisuuden suorittaa erilaisia psykoanalyyttisiä toimenpiteitä, ylittää oman vastustuskykysi tuskallisiin oivalluksiin ja laajentaa tietoisuutta itsestäsi ja asumistilasta yleensä.
Tällainen työ auttaa olemaan rehellisiä itsetutkiskeluprosessissa, olemaan tietoisia”minä” -kentän sisäisestä kentästä, esimerkiksi pitämään esimerkillistä vuoropuhelua itseni kanssa: “En voi mennä naimisiin, koska vastustan, enkä siksi, että ei ole arvokkaita kumppaneita” tai “Minulla on Olen ristiriidassa lasten kanssa, koska olen ahdistunut ja puutun heidän elämäänsä … . Luulet todennäköisesti, että ensi silmäyksellä nämä ovat hyvin yksinkertaisia lauseita. Ja käytännössä vain harvat voivat lausua ne, puhumattakaan työstä psykoanalyyttisessä tilassa.
Psykoanalyysi osoittaa, että sinun on aina etsittävä ulospäästä ongelmasta tilanteessa, joka johdatti sinut siihen. Yksinkertaisesti sanottuna, sieltä, missä on uloskäynti, on sisäänkäynti. Useammin ongelmaan pääsy ja sieltä poistuminen on trauma ensisijaisessa suhteessa vanhempiin. Siksi alkoholin, lääkkeiden jne. Ongelmasta ei tarvitse etsiä ratkaisua. Se on tietoisuus siitä, kuinka lapsuuden psykotrauma hallitsee edelleen kohtaloasi. Esimerkiksi nuori nainen sanoo: "Olen umpikujassa. Yksikään mies, jonka olen tavannut elämäni tiellä, ei sovi minulle." Miltä luulet tämän naisen pääsyn kohtalon umpikujaan? Ehkä olet jo tulossa siihen ymmärrykseen, että hänen tulisi ymmärtää tässä ja nyt-tilassa,kuinka isän poissaolo tai hänen ja äitinsä kieltäminen ylläpitää tajuttomassa muodossa negatiivisen kuvan miehestä ja vääristää yleensä hänen käsitystään suhteista hänen kanssaan.
Sen lisäksi, että tiedät sisäiset konfliktit, on hyväksyttävä ajatus siitä, että ihmisen elämässä on aina ylä- ja alamäkiä kaikilla tasoilla. Tarkkaile nyt, kuinka rinta liikkuu. Kun hengität, se nousee, ja kun hengität, se laskee. Ja emme ole järkyttyneitä, kun se laskee. Tietoinen henkilö ei ole järkyttynyt, jos putoaminen tapahtuu (stressaava tilanne). Hän tietää, että tämä on oppitunti, jonka hänen täytyy oppia ja elää. Neuroottinen ei pysty tähän. Hän ohittaa seuraavan oppitunnin, vihjeen ja luo uuden esteen onnellisuudelle. Hän ei eroa epäonnistuneista opiskelijoista. Vain huono opiskelija pelkää koulua ja neuroottinen pelkää yleensä elämää. Vaikka psyyke, keho, tapahtumat viittaavat siihen, kuinka onnen esteet poistetaan, neuroottinen ei ole valmis katsomaan itseään ulkopuolelta, näkemään ja myöntämään tapahtuvaa. Usein hän valittaa toisesta, jota hän ei itse voi antaa.
Tietoisuuden lisääminen onnen esteestä
Kun luet sellaisia tekstejä ja suoritat psykotekniikkaa, kehittyy automaattisesti tietoisuus. Keskittämällä tietoinen säteesi siihen, mitä nyt tunnet, mitä kehosi kokee, mitä elämässäsi tapahtuu, pystyt ymmärtämään itseäsi ja hallitsemaan psyykkistä energiaasi ja kehosi, saada vastauksen yleisen tietokentän pyyntöön.
Joten seuraavaksi haluan tarjota harjoituksen tietoisuuden lisäämiseksi
Työskentely pyyntösi kanssa
Istu alas, sulje silmäsi ja tee rentoutusharjoittelu. Sen jälkeen avaa silmäsi ja kirjoita valmiiksi valmistetulle paperille 3 toiveita, jotka ovat sinulle tänään erittäin tärkeitä. Valitse keskimääräinen toive (2. luettelostasi). Kysy itseltäsi pohtiessasi valittua halua: "Mitä tein tänään (toimia, ajatuksia jne.), Jotta tämä halu ei täyty?"
Kysy seuraavaksi itseltäsi: "Kuinka voin motivoida (perustella) toimimatta jättämiseni ja täyttää haluani?" Oletko nyt tietoinen jostakin, mitä et aiemmin tiennyt hylkääksesi onnea?
Seuraavaksi sulje silmäsi, hengitä rauhallisesti nenän läpi. Kuvittele, että toiveesi on toteutunut. Kuvittele kuva tapahtumasta … Hengitä syvään ja avaa silmäsi.
Tallenna, mitä tajusit tekemisen jälkeen tämän tekniikan, terveyspäiväkirjaasi.
Lopuksi haluaisin esittää joitain hyödyllisiä kysymyksiä, jotka auttavat sinua poistamaan onnen esteet ajoissa.
- Tiedänkö mitä haluan täällä ja nyt?
- Kritisoin, tuomitsen, valitan, arvioin tai käytänkö tietoisuutta ja toimin saadakseni mitä pyysin?
- Kuinka vastustaa elämäni muutoksia?
- Kuvittelenko aina kyselyni lopputuloksen?
- Kuinka usein harjoitan tahtoa ja toimintakykyäni?
Joten tässä materiaalissa (laajempi esitys tulee olemaan uudessa kirjassani) halusin johtaa sinut ajatukseen, että kun tajuamme, otamme elämämme hallinnan. Tämän vahvistaa kaikkien aikojen elämäntapa ja ajattelijat. Erityisesti D. Locke kirjoitti tästä seuraavasta: "Ihmisen onnellisuus ja onnettomuus ovat enimmäkseen hänen käsiensä työtä."