Kun lehdistö kertoi 1960-luvun puolivälissä hypnopediasta - mahdollisuudesta oppia unesta -, monille näytti siltä, että vielä yksi askel - ja yksilöiden uskomattomat tulokset olisivat kaikkien käytettävissä. Upea näkymä oli avautumassa. Aika, jonka henkilö hävittää mielettömästi unessa, voi tulla rikas ja hedelmällinen.
JOGIEN JA FAKIRIEN MENETELMÄ
Unen aikana oppimismenetelmä on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Joten intialaiset joogit, kouluttamaan muistoaan unessa, muistivat vaikeimmat tekstit, jotka heille olivat lukeneet heidän "kollegansa". Intian fakiirit opettivat heitä myös unen aikana havainnoinnin, huomion, muistin kehittämiseksi oppilaissaan.
Etiopiassa unitilanteessa olevat etsivät (detektiivit) lueteltiin yksityiskohtaisesti rikollisen merkkejä. Muuten, maassamme tämä menetelmä esitettiin kauniisti elokuvassa "Big Change", jossa opiskelijan roolia näytti Jevgeni Leonov.
Ensimmäisen kerran XX vuosisadalla väitettiin Yhdysvalloissa, että he alkoivat opettaa unessa. Pariisissa toimiva Yves Pichon kirjoitti tästä tästä suositussa ranskalaisessa lehdessä Science et Vie (Science and Life) vuonna 1960.”Hypnopedia syntyi äskettäin. Vuonna 1922 Pensacolassa sijaitsevan Yhdysvaltain merivoimien tukikohdan radiotekniikan opettaja käytti ensin tätä menetelmää upseerien kouluttamiseen sähkekoodissa. Tätä varten opiskelijat laittavat kuulokkeet yöllä."
Itse asiassa mitään tällaista ei ollut. Yksinkertaisesti amerikkalaisen Hugo Gernsbackin scifi-romaani erehtyi todellisuudeksi. Joten hypnopedia oli aluksi vain kuvitteellista opetusmenetelmää unessa, mutta fantastisten kirjojen sivuilta se siirtyi vähitellen todelliseen elämään.
Mainosvideo:
ENSIMMÄINEN KOKEMUS
Professori Svyadosch järjesti maailman ensimmäisen hypnopediaa koskevan tieteellisen kokeilun vuonna 1936. Tutkija osoitti, että nukkumisen aikana ihminen kykenee havaitsemaan puheen (vieraat sanat, tekniset, filosofiset ja muun sisällön tekstit) ja herättämisen jälkeen toistamaan sen. Kävi ilmi, että se pystyy säilyttämään muistissa huonommin kuin se, joka havaitaan herätystilassa.
Ihmiset, jotka kuuntelivat tekstiä unessa (tunnin ajan kuusi päivää peräkkäin), eivät osoittaneet väsymystä. Lisäksi yksi hypnopediamenetelmän tutkijoista, Bliznichenko, uskoo, että unen aikana puhetajujen väsymys on jopa vähemmän kuin hereillä. Mitä tahansa voi olla. Professori Svyadosch kuitenkin varoitti, että hypnopedian kokemattomat kokeilut voivat olla haitallisia terveydelle.
MITÄ MIELTÄ OLEVAT YHTEISET MOLLUSKUKSEN kanssa?
Kuinka tieto pääsee aivoihimme nukkumassa? Tämä ei ole joutokysymys. Loppujen lopuksi, jos henkilö kuulee ääniä, hän ei nukku. Ja jos hän on upotettu nukkumaan, näyttää siltä, ettei hänen pitäisi kuulla mitään.
Professori Svyadosch uskoi, että unen aikana kuulemme, mutta emme ole tietoisia siitä. Esimerkiksi väsynyt äiti voi kuulostaa unessa lapsensa vieressä eikä reagoida vieraisiin meluihin. Mutta jos pienin rypytys tulee lapsesta, hän herää heti. Sotilas voi nukkua reagoimatta voimakkaisiin tulipalon ääniin, mutta herää heti, kun hän kuulee hälytyksen.
Kaikki tämä on mahdollista tapauksissa, joissa aivoissa muodostetaan herätysalueita unen aikana, jolloin muodostuu ns. Hänen kauttaan Morpheuksen valtakunnassa oleva ihminen voi pitää yhteyttä, rapport (ranskalaisesta rapport - "yhteydestä") ympäröivään maailmaan.
Kummallista, että rapport -ilmiö ei ole ainutlaatuinen ihmisille. Niitä löytyy myös eläinmaailman edustajista. Pääjalkaisilla mustekalalla on muutos unessa ja hereillä. Hän makaa akvaarion pohjalla, nostaa jalkansa ympärilleen, sulkee silmänsä ja nukkuu.
Mutta kahdeksasta jalasta hän jättää yhden päivystykseen. Seitsemän jalkaa on takertunut vartalon ympärille ja kahdeksas kiinni. Jos kosketat päivystyssä olevaa jalkaa, hän herää ja vapauttaa mustan maalin. Epäilemättä, unen aikana, mustekala säilyttää suojapostin, jonka kautta tapahtuu kosketus ulkoiseen ympäristöön.
HYVÄT JA HUONOT PUOLET
Viime vuosisadan 70-luvun puolivälissä korkea-asteen ja keskiasteen erityisopetuksen ministeriön vieraiden kielten opetuskokeellinen laboratorio teki melko paljon kokeita Moskovan teknillisissä kouluissa ja instituuteissa.
Klo 22, harjoittelijat menivät nukkumaan erityisesti varustetuissa huoneissa. Ennen nukkumaanmenoa he lukevat vieraalla kielellä olevia tekstejä. Yleensä, yön aikana, tarkemmin illan aikana (vain nukkumisen alkuvaihetta käytettiin), opiskelijat oppivat useita kymmeniä uusia sanoja. Aamun aikaan samat sanat herättivät heidät. Aineiston yhdistämiseksi päivän aikana opiskelijoille annettiin itseopiskelutunteja. Koulutuskurssi kesti noin vuoden.
Suoritettu kokeilu paljasti joitain haittoja hypnopedian käytössä. Kävi ilmi, että unen oppiminen vaatii kalliita laitteita ja erityisesti varustetut nukkumiskurssit. Kävi myös ilmi, että tällainen koulutus ei voi korvata luonnollista pedagogista prosessia.
Se osoittautuu hyödylliseksi vain tietyn tyyppisten tietojen, esimerkiksi matemaattisten kaavojen, vieraiden sanojen, kiinnittämiseksi muistiin. Siksi 1960-luvulla painettuina mainostetut yksilölliset onnistuneet unen oppimisen tulokset ovat olleet vaatimattomia tarkastettaessa.
TERVEYS ENSIMMÄINEN
Tutkijoiden mielestä Luoja on antanut ihmiselle unen aivojen sisäiseen työhön erillään ulkomaailmasta.
Unet ovat todennäköisesti välttämättömiä, jotta voimme toimia normaalisti. Mitä hypnopedia tekee? Se häiritsee järjestelmällisesti nukkumistamme. Eikö se aiheuta korjaamatonta haittaa terveydellemme? Aivan mahdollista.
Kuuluisa sveitsiläinen unetutkija, professori Borbeli, huomautti kerran: "Unia käsitellessään joka kerta kohtaat kasvotusten ilmiötä, joka näyttää toisaalta erittäin yksinkertaiselta ja toisaalta välttää jatkuvasti tieteellistä ymmärrystä."
Siksi on oltava erityisen varovainen unen oppimisessa. Tietojemme taso tällä alalla, fysiologian ja lääketieteen valtavasta edistyksestä huolimatta, on edelleen riittämätön.
Vuonna 1965 Venäjällä, korkea-asteen ja keskiasteen erityisopetuksen ministeriön alaisuudessa, järjestettiin erityinen laboratorio hypnopedian menetelmien tutkimiseksi. Tulokset osoittautuivat melko hyviksi, eikä koehenkilöiden terveydessä ollut poikkeamia.
Kahden ensimmäisen hypnopedio-ohjelmaa koskevan oppitunnin jälkeen henkilö muisti ja toisti 80–85% tiedoista vieraalla kielellä, ja virheiden lukumäärä verrattuna tavanomaisiin kieltenoppimisen sääntöihin tuli neljä kertaa vähemmän. Mutta vähitellen vieraiden kielten oppimisen tekniikka hypnopedian avulla menetti asteen. Aika, jolloin se oli vain muodissa niiden joukossa, jotka halusivat oppia vieraita kieliä tai muita aineita, ohi vähitellen.
Erityistutkimukset ovat osoittaneet, että kieltenoppimisen tehokkuuden kannalta hypnopediamenetelmä ja perinteisen oppimisen menetelmä ovat verrattavissa toisiinsa. Jos et kuitenkaan halua vaarantaa terveyttäsi, on parempi tutkia tavalliseen tapaan, koska ihmisen aivot ovat enemmän kuin ohuita aineita.
25. RUNNAN VÄLILLÄ
Muuten, 25. kehyksen vaikutus, joka on melko tunnettu tänään, on liittyvä menetelmä hypnopediaan. Ja asiantuntijoiden suhtautuminen häneen on pikemminkin negatiivinen kuin positiivinen. Loppujen lopuksi mitä tahansa tekniikkaa tulisi käyttää henkilössä ottaen huomioon hänen yksilölliset ominaisuutensa, mukaan lukien henkiset ominaisuudet.
Se on sama tarina, tutkijoiden mukaan, hypnopedian kanssa. Sen menetelmillä on haittapuoli, että se häiritsee nukkumista ja herättämistä, ja unihäiriöt voivat aiheuttaa vakavia sairauksia.
Joten tänään asiantuntijat varoittavat joka tapauksessa joka tapauksessa ihmisiä innostuneelta 25. kehyksen ja hypnopedian vaikutuksesta.
Tietysti mitä tahansa tekniikoita käytettäessä on ensin muistettava mittasuhde. Loppujen lopuksi jopa hyödyllisimmästä lääkkeestä liiallisina annoksina tulee myrky. Ja tieteellisissä rajoissa tiede ei kieltäydy hypnopediasta. Esimerkiksi Israelin armeijassa on psykologinen apuhuone, joka tarjoaa armeijalle intensiivisen koulutusprosessin, mukaan lukien hypnopediamenetelmä.
AIKA Aamu aamu WISERER
Kerralla hypnopedia syntyi Alexander Lurian ajatuksen perusteella, että jokainen meille tuleva tieto hidastaa edellisen tallentamista. Unessa oppiminen on hänen mielestään oppimista tilassa, jossa ei ole estettä, eli tieto muistetaan paremmin kuin hereillä olevassa tilassa.
Akateemikko Wayne, joka on somnologian suurin asiantuntija, kuitenkin väitti, että nukkuvalle henkilölle ei ole mahdollista opettaa mitään, koska Morpheuksen omaksuminen antaa meille täydellisen eristyksen pääsystä ulkopuolelta saatavaan tietoon. Lyhyet hetket ennen nukahtamista ovat toinen asia. He ovat todella hedelmällisiä. Ei ihme, että lapset oppivat intuitiivisesti koulun runon yöllä. Se on hyödyllistä liiketoiminnalle eikä vahingoita terveyttä.
Yulia AGAFONOVA