Tee otetaan yksinkertaisesti esimerkkinä, kaikki sanottu koskee mitä tahansa toimintaa, mitä tahansa toimintaa. Tavallisessa tietoisuuden tilassa tee valmistamisella ei ole mitään merkitystä.
Niitä pidetään vain välivaiheina tavoitteen saavuttamiseksi, tässä tapauksessa kupillisen teetä juominen. Ja niin tekemäsi laatu heikkenee. Itse prosessin merkitys vähenee sillä, että olet kiinnostunut vain tavoitteen saavuttamisesta, ja itse tekeminen on huomion ulkopuolella. Et kiinnitä huomiota kuppiin ja teekannuun, ne ovat vain työkaluja sinulle. Et tarvitse niitä, sinun täytyy saada teetä. Ja tämä on usein stressaavaa, kun yrität saada teetäsi mahdollisimman nopeasti.
Zen-buddhalaisuudessa on kuuluisa sanonta "kiire hitaasti", ja tämä on oikea tapa toimia, olipa sitten tee tai jotain muuta. Se ei tarkoita edes sitä, että sinun on tehtävä kaikki hitaasti. Mutta ole tietoinen jokaisesta toiminnasta - nauti tien valmistusprosessista odottamatta nauttivan sen mausta. Jos vertaat kuinka kauan teetä panee ja kuinka kauan sen juominen vie, ymmärrät, että ei tarvitse tuhlata arvokasta valmisteluaikaa juoman, joka kestää hyvin vähän, jos ollenkaan, tulevaisuuden nautinnon vuoksi.
Joten voit tehdä itsestäsi kupillisen teetä tietoisesti kiinnittämällä huomiota lämmitysveteen, samanaikaisesti syntyvään ääniin, katsomalla sitten kuppia, eli olla läsnä nykyhetkessä ja nauttia tekemästäsi. Ja vesi itsessään on uskomaton, upea aine!
Nyt toisesta tärkeästä seikasta. Kaikille osoittamamme huomio on rakkauden muoto. Jos kiinnität todellista huomiota johonkin tai joku kohtaan, tämä on viime kädessä rakkautta sanan syvimmässä merkityksessä, se on vuotavaa energiaa, energiaa, joka yhdistää sinut siihen, mihin ohjaat huomion. Eläimet rakastavat sitä, ja jopa kasvit rakastavat huomiota, ne reagoivat ihmisen energiakenttään. He rakastavat huomion saamista. Ja huomio - toistan vielä kerran - on rakkauden muoto.
Jos kiinnität enemmän huomiota johonkin, joka on erottamaton nykyhetkestä, elät enemmän nykyisyydessä.
Ja sitten et tee tavoitetta, jonka haluat saavuttaa päätavoitteen itsellesi. Sitten itsensä tekeminen toteutuu sinulle. Mitä syvemmälle olet läsnä, sitä nautinnollisempi kaikki suorittamasi toimet ovat sinulle.