Jokaisella meistä oli dramaattisia kokemuksia sillä hetkellä, kun meille oli tarkoitus syntyä. Jokaisella oli oma henkilökohtainen kokemuksensa. Ja tämä kirkas tapahtuma on suljettu kehomme, tietoisuutemme ja alitajuntaan monien vuosien ajan. Syntymäkohta on yksi silmiinpistävimmistä, ellei silmiinpistävin tapahtuma henkilökohtaisessa historiassamme.
Koemme eläviä tunteita, tunnemme voimakkaita tuntemuksia kehossa ja suoritamme ensimmäisen aktiivisen teoksen elämässämme. Tämän teon tuloksena on siirtyminen kohdunsisäisestä tilasta valtavaan valtavaan maailmaan. Tapaamme äitimme kanssa, kirkkaat värit, ankarat äänet ja paljon muuta. Lyhyessä ajassa maailmamme on täysin muuttunut. Meille saattaa tuntua, että emme muista tätä, mutta tämä kokemus elää aina sisällämme.
Tutkiessani syntymää ja syntymän traumaatioita elämässäni ja monien muiden ihmisten elämässä, tulin havaintoon ja johtopäätökseen, että elämämme aikana meidän on toistettava samanlainen kokemus erilaisissa elämäntilanteissa. Ja miten syntymäkokemus oli, vaikuttaa päätöksiimme, valintoihimme ja elämän asemaan.
Joten, me asimme äitini sisällä noin 9 kuukautta. Kaikki selviytymiskysymykset on ratkaistu. Olimme lämpimässä, viihtyisässä "talossa", jossa valo tuskin tunkeutui, kaikki ulkoiset äänet vaimennettiin. Kuulimme äitini äänen, hänen hengityksensä, sydämensä rytmin, vatsassa jyrisevän. Nämä äänet huvittivat ja rauhoittivat meitä. Ja mikä äiti oli, rauhallinen ja iloinen, ahdistunut, surullinen, aktiivinen tai liikkumaton, tunsimme olosi mukavaksi. Tunsimme suojautumisen.
Ja sitten jonain päivänä maailma kääntyi ylösalaisin. Jotkut voimat pakottivat meidät ulos ja löysimme itsemme erilaisesta todellisuudesta. Olemme molemmat peloissaan ja kiinnostavia samanaikaisesti. Koko hiljainen elämäntapa romahti, maailmasta tuli valtava, meluisa, monipuolinen. Jokaiselle ihmiselle syntymäkokemus on shokki, stressi. Tällä hetkellä valinta tapahtuu yleensä alitajuisesti siitä, kuinka elää ja olla vuorovaikutuksessa tämän maailman kanssa. Vaihtoehdot: piiloutua, taistella, kuolla pian, tulla voittajaksi, olla vahva, kaikki on turhaa …
Syntymäkokemus aiheuttaa useita pelkoja, joista yksi on tuntemattoman pelko, vakauden menetys.
Elämä jatkuu ja meidän on syntynyt aika ajoin uudestaan, siirtyäksesi yhdestä laadusta uuteen. Otetaan luettelo, kun näin tapahtuu:
- lastentarha;
Mainosvideo:
- Ensimmäinen luokka koulussa;
- Siirtyminen toiseen kouluun;
- yliopistoon pääsy;
- Avioliitto, avioliitto;
- työ;
- Muutto uuteen kotiin, toiseen kaupunkiin, toiseen maahan;
- lapsen syntymä;
- työnvaihto;
- oman yrityksen perustaminen;
- Uusi liiketoiminta
- Avioero;
- Eläkkeelle.
Ehkä voit jatkaa luetteloa. Mikä tahansa luetelluista kohteista on samanlainen kuin vastasyntynyt. Siksi monet ihmiset eivät uskalla vuosia muuttaa työpaikkoja, jotka eivät ole mielenkiintoisia, perustaa yritys, yhtäkkiä se ei toimi. Joten ensimmäisen syntymän kokemus voi estää kehitystä elämässä. Pieni palkka, mutta vakaa. Työ on vaikeaa tai ei mielenkiintoista, mutta ainakin se on.
Sitä tapahtuu myös perhealalla. Jotkut ihmiset eivät uskalla perustaa perhettä pelkäämällä menettää jotain, johon he ovat tottuneet, toiset eivät uskalla lopettaa suhdetta, joka on uupunut, rasittaa, mutta ilman heitä se on vielä pahempaa. Joillakin perheillä ei ole lapsia samasta tuntemattomuuden pelosta.
Jokainen tällainen muutos on uudestisyntyminen. Ja joka kerta, kun suoritamme tämän syntymän, meidät puhdistetaan syntymän traumasta ja saamme uutta kokemusta. Jos siirtyminen onnistuu, se on seuraavalla kerralla helpompaa, vähemmän pelkoa, enemmän luottamusta. Jos siirtyminen johti ongelmiin, uusiin ongelmiin, on enemmän pelkoa.
Koska syntymä pysyi useimpien ihmisten mielessä shokkina ja vakavana stressinä, kehitetään usein käyttäytymisstrategia, joka välttää uusia aloituksia, merkittäviä muutoksia, ei ryhdy määrätietoisiin toimiin, pitää kiinni vakaudesta.
Syntymättömyydestä vapautuminen voi olla tärkeä itsensä kehittämisen alue. Mitä enemmän olemme vapaita syntymän rajoittavasta vaikutuksesta, sitä joustavampia olemme, heräämme enemmän ja kestävämpiä. Meillä on enemmän elinvoimaa, on helpompi ottaa ensimmäinen askel, on mielenkiintoisempaa elää. Mikä tahansa yritys tai muutos elämässä, voimme nähdä mielenkiintoisena haasteena. Usein käy ilmi, että laadunsiirron läpi on helpompaa kuin ajatella sitä.
Jotkut ihmiset pelkäävät perustaa oman yrityksen, pelkäävät aloittavansa mitä rakastavat, pelkäävät tehdä sen, mistä he ovat unelmoineet niin kauan, uskoen, että se on vaikeaa ja pelottavaa. Ja ne, jotka päättelivät mielensä ja ottivat tämän askeleen, ymmärsivät, että se oli helpompaa tehdä kuin ajatella.
Jotkut ihmiset asuvat kylässä ja haaveilevat muutosta kaupunkiin, mutta pelkäävät ja kohtaavat vaikeuksia, jotka heidän väitetään kohtaavan, toiset kaupungista haluavat muuttaa maaseudulle, luontoon, mutta pelkäävät menettää kaupungin edut. Tulos on sama, elämä ei muutu, unelmat pysyvät unelmista, aika kuluu, tyytymättömyyttä, melankoliaa ja toivottomuutta kertyy.
Minkä todellisen vaiheen voit ottaa kehitykseesi, vapautumiseen synnynnäisen traumaasta ja sen seurauksista
1. Opi ottamaan ensimmäinen askel
Tätä auttaa kaatamalla kylmää vettä, laskuvarjohyppyä, uimalla jääaukossa, tapaamalla muukalaisia kadulla, kävelemällä hiilellä.
Voit käyttää tällaista maagista temppua ensimmäisessä vaiheessa. Kun tarvitset tai on tärkeää tehdä toiminto ja tunnet olosi epävarmaksi ja jäykäksi, voit aktivoida esoteerisen toimintakeskuksen vatsassa. Se sijaitsee hieman navan alapuolella. Voit tehdä tämän hengittää aktiivisesti mahassa tai lyödä itsesi mahaan. Energiaa on enemmän, ja teko on helpompaa tehdä. Heti kun tunnet vatsasi energian, tee heti. Muista uusi kokemus kehosi ja aisteidesi suhteen: voin.
2. Harjoittamatta jättäminen
Tätä käytäntöä kuvataan yksityiskohtaisesti kirjassa Ei tee - elä. Tässä tapauksessa se auttaa vapauttamaan kiinnityksen vakauteen. Heti kun huomaat vakiintuneet tottumukset, halu vakautta, älä tee. Tee niitä pienissä asioissa ja suurissa kysymyksissä. Pienissä asioissa se on päivittäinen rutiini, ruokailutottumukset, kommunikointi, vaatteet, liikkuminen avaruudessa.
Suurissa asioissa tämä on toimintamuodon, sosiaalisen piirin, asuinpaikan muutos. Aloita siitä, mitä elämäsi on pysähtynyt, siinä ei ole kehitystä, ja ääriviivat tekemättä jättämisestä.
3. Matkusta enemmän
Kaikki matkat herättävät ja laajentavat tietoisuutta. Käytä kaikkia mahdollisuuksia matkustaa säännöllisesti. Ainakin toiseen kaupunkiin, ainakin lyhyelle matkalle. Erityisesti syntymän traumaatista pääsemiseksi ovat hyödyllisiä pitkät eksoottiset matkat ja retket, joissa ei ole vakautta.
4. Hallitse periaate: "ajattelin, tein"
Tämä on hyödyllinen periaate, että kun sinulla on idea tai impulssi toimia, sinun ei pidä epäröida, vaan toimia heti. Muistut, että aiot soittaa jollekin, soita heti. Jos haluat tehdä tapaamisen tai päivämäärän, tee tapaaminen heti. Jos et toiminut heti, mieli, pelko, epäilyt käynnistyvät ja selität kohtuudella itsellesi, miksi se on sopimatonta, hankalaa jne. Näin syntymätrauma toimii.
Tätä periaatetta ei tule käyttää sokeasti, mutta niille, jotka haluavat pohtia, epäillä, epäröivät, kannattaa elää "ajatellut, tekivät".
5. Meditaatiokäytännöt
On olemassa useita meditatiivisia käytäntöjä, joiden tarkoituksena on erityisesti päästä eroon syntymävahinkoista.
Ensinnäkin tämä on syntymäkanava. Tämä on ryhmämeditaatio, jossa syntymää jäljitellään kehon, tunteiden, toimien tasolla. Se vaatii suurta joukkoa ihmisiä, joten yleensä syntymän kanava voidaan ohittaa osana koulutusta. Tämä on tehokkain käytäntö syntymän traumaan liittyviin vaikutuksiin.
Rebirtuminen ja hengitys ovat hyödyllisiä. Veden uudelleenkuivaaminen on erityisen hyödyllistä. Voidaan tehdä avoimessa vedessä, uima-altaassa, kokenut ohjaaja.
Meditatiiviset prosessit tarjoavat mahdollisuuden syvälle sisäiselle kokemukselle syntymästä ja vapautumisesta erilaisista traumaattisista kerroksista.
Luo positiivinen uusi syntymäkokemus. Aseta itsesi kiinnostukseen. Muista itsessäsi onnistunut kokemus siirtymisistä laadusta uuteen.
Jos et uudestisynty elämän aikana, elämä lyhenee. Herää itsesi, mene kohti tuntematonta. Useammin käy ilmi, että tämä ei ole pelottavaa, mutta uskomattoman mielenkiintoista.
Andrey Kucherenk