Aamu
1. Aloita aamusi hiljaisuudella. Älä käy vuoropuhelua heti kun heräät. "Yökokemus kasvaa aamun viisaudeksi" - niin sanoo muinainen viisaus.
2. Avaa ikkuna, anna huoneen täyttää raitista ilmaa, se herättää paitsi mielen myös hengen.
3. Pese silmäsi viileällä vedellä. Muinaiset uskoivat: "Jos ravistat yötä, silmäsi ovat pitkään nuoria ja mielesi on läpinäkyvä."
4. Älä hyppää sängystä, käännä ensin puolellesi ja nouse varovasti. Näin et menetä yön aikana kertynyttä energiaa.
Päivä
5. Älä katso rentoja ohikulkijoita silmiin, koska saatat tuntea väsymystä.
Mainosvideo:
6. Älä katso taaksepäin matkalla töihin tai tärkeissä asioissa. Noudattamalla tätä sääntöä säästät energiaa asioihin, jotka aiot suorittaa.
7. Liiketoiminnassa on amuletteja mukanasi. Voit käyttää kahta amulettia, toista ulkoista (se näkyy muille), toista - sisäistä (piilotettu uteliailta katseilta). Voit kiinnittää ulomman amuletin vaatteisiisi ja laittaa sisemmän taskuun tai piilottaa sen vaatteiden alle.
8. Jos odotat haastattelua, tenttiä tai tilannetta, johon sinun on keskityttävä, laita pieni teroitettu lyijykynä taskuun. Kun etsit vastausta kysymykseen, kuvittele ja keskity lyijykynän kärkeen, vastaus ei ole kauan odotettavissa
9. Jos tunnet olevasi epävarma tungosta, tunnet epämukavuutta ja ahdistusta, ota pieni paperi ja piirrä siihen ympyrä ja piste ympyrän keskelle. Kuvittele nyt, että olet piste ja ympyrä on sinun suojasi. Tallenna tämä paperi työntämällä se taskuusi, kunnes poistut levottomasta paikasta.
Ilta
10. Kun palaat kotiin töiden jälkeen, muista tervehtiä kotiasi ja sanoa, että olet onnellinen palatessasi kotiin. Ilta on suotuisa.
11. Älä tee illalla yleispuhdistusta äläkä vie roskia pois, viettää aikaa rentoutuen ja hiljaa.
12. Kun aurinko laskee, tee parhaansa pitääksesi perheesi rauhassa. Riita voi jatkua ja muuttua uudeksi päiväksi.
Yö
13. Suojaudu huonoilta unelmilta ja ajatuksilta asettamalla kuorimaton valkosipulinkynsi tyynyn alle.
14. Ennen nukkumaanmenoa sytytä kynttilä ja katsele liekkiä muutaman minuutin ajan, kuvittele, että huolesi palavat liekkeihin, tämä tuo sinulle rauhallisen unen.
15. Jos sinulla on vielä huono uni, pese itsesi kylmällä vedellä ja sano:”Unelma on kauhea, mutta Jumala on armollinen. Missä yö menee, siellä on unelma. Sitten unelma ei toteudu, vaan se menee yön mukana.