Alexander Dorodny asuu Israelissa. Hän on kokenut psykoterapeutti ja valmentaja. Mikä tämä tuntematon sana - "valmentaja" - kysyt. Tämä on asiantuntija, joka auttaa erityisellä tavalla rakennetussa keskustelussa auttamaan häntä kääntymään paljastamaan ja käyttämään tehokkaasti vahvuuksiaan ja luomaan sen seurauksena oman onnellisen elämän skenaarionsa.
Valmennus on neuvonta- ja koulutusmenetelmä, jonka aikana ei anneta neuvoja ja kovia suosituksia, ja etsitään ratkaisua ongelmaan yhdessä neuvon pyytäneen henkilön kanssa.
Älykkäät solut
- Yli 20 vuoden työn aikana olen useaan otteeseen vakuuttunut siitä, että ennen kuin elämäsi ja terveytesi muuttuvat paremmaksi, sinun on ensin tehtävä ajatuksesi erilaisiksi. Ja tänään puhumme siitä, kuinka käyttää energiaa ja alitajuntaasi oikein pitämään sinut terveenä.
Mutta luultavasti sinun on ymmärrettävä aivojen voiman käyttäminen tehokkaasti, miten se toimii?
- Ei lainkaan välttämätöntä! Loppujen lopuksi esimerkiksi useimmilla ihmisillä ei ole juurikaan aavistusta kaasuttimen tai sytytysjärjestelmän toiminnasta, mutta silti he ajavat mestarillisesti autoa. Sama koskee aivovoimaa - kuka tahansa voi hallita järjestelmän perusteet ja soveltaa niitä menestyksekkäästi jokapäiväisessä elämässä.
Moderni tiede on osoittanut, että ajatteluprosessi ei tapahdu vain aivosoluissa, vaan myös jokaisessa kehon solussa. Toisin sanoen ajattelemme koko olemuksellamme. Ymmärrä, että jokaisella, jopa pienimmällä kehon solulla, jota ei voida nähdä paljaalla silmällä, on luovia, lisääntymis- ja itsensä parantavia kykyjä, jotka määräävät täysin näistä "tiileistä" muodostetun kehon tilan.
Mainosvideo:
Toisin sanoen ajatuksemme ovat suora opas toimille miljardeja kehosoluja varten?
- Varma! Mikä tahansa usko tai motiivi, joka ajaa ihmistä, heijastuu heihin. Kehon solut värisevät yhtenäisesti jokaisen ajatuksen, tunteen kanssa, joka tarttuu meihin. Siksi ajatuksillamme voimme pakottaa solut tulemaan terveiksi tai voimme alkaa tuhota ne.
Kirurgit ovat muuten huomanneet, että taistelun jälkeen voittajien haavat paranevat paljon nopeammin kuin häviäjät. Ja ajatusten seurauksena tietyt tunteet - ahdistus, pelko, suru, masennus - kiihdyttävät suuresti fyysisten sairauksien kehittymistä ja aktivoivat kroonisia vaivoja. Oletetaan, että masennus reagoi jopa kehomme pienimmässä ja kauimmassa solussa, heittää jokaisen elimen epätasapainoon ja tuo koko kehon heikkouden ja taantuman tilaan. Kliininen masennus voi johtaa henkilön jatkuvaan itsetuhon prosessiin.
Lääkärit ovat myös tunteneet pitkään negatiivisten ajatusten aiheuttamat erityiset syövän muodot. Lisäksi tässä tapauksessa ei vain aktivoidu lepotiloja, vaan siellä voi myös syntyä uusia. missä aiemmin ei havaittu kasvaimen kehittymisen riskiä.
Siten suuri ranskalainen onkologi Theodore Truffler viittaa tapaukseen, jossa potilas, jolla ei ollut taipumusta syöpään, kehitti sen itsessään suremalla kahta sodassa kuollutta poikaa. Hänen surunsa muutti tavallisen ihottuman todelliseksi ihosyöväksi.
Kenellä on mielestäsi suuri syöpäriski?
- Havaintoni (joka muuten on vahvistettu tieteellisellä tutkimuksella) on osoittanut, että ne, jotka ovat olleet pitkään vihamielisyydessä, etenkin ihmiset, jotka ovat menettäneet sukulaisensa tai läheiset ystävänsä, tai esimerkiksi ne, joiden läheinen vammautui vakavien seurausten vuoksi vammoja. Pahoittelu, ahdistuksen, surun ja ahdistuksen sekoitus, lisää taipumusta syöpään ja on syynä kasvainten ilmaantumiseen myös niillä, joilla ei ollut alttiutta tälle taudille.
Varoitus: mustasukkaisuus
- Syövän ilmaantumisen aiheuttaa paitsi epätoivo, pelko ja suuri suru, myös viha, tyytymättömyys, pakkomielteinen kateus ja muut negatiiviset tunteet, joille valitettavasti monet altistuvat nykyään.
Voivatko viha tai mustasukkaisuus johtaa sairauteen?
Varma! Psykosomaattiset syyt, kuten viha tai mustasukkaisuus, johtuvat monentyyppisistä iho-, maksa-, aivo- ja sydänsairauksista, munuaisten vajaatoiminnasta ja ruoansulatushäiriöistä. Loppujen lopuksi kaikki ajatusten seurauksena olevat negatiiviset tunteet vaikuttavat vereen ja muihin kehon nesteisiin, jatkuvasti myrkyttävät sen ja lopulta vievät voimaa, kannustavat lepotilojen kehittymistä.
Ensinnäkin sairaus, jopa ensi silmäyksellä parantumaton, on hyväksyttävä. Ei vastustaa henkisesti, ei epätoivoa, nimittäin hyväksyä: En ole sairas syöpään, vaan ruumiini. Minulla on vielä monia vuosia edessäni, minulla on paljon tekemistä elämässäni.
Tietoisuutemme hyväksyy tällaisen ajatusten kääntymisen rauhallisesti, ja keho alkaa usein taistella itse syöpää vastaan, ja hoito ja parantamismenetelmät ovat onnistuneempia.
Nykyään lääkärit ovat keränneet valtavan määrän havaintoja, kun jopa toivottomasti sairaat ihmiset pakottivat henkisesti suhtautumaan eri elimiä muodostaviin soluihin toimimaan oikein tai … häiritsivät työtä. He pidentivät elämäänsä tai päinvastoin vähentivät sitä …
Siksi kykymme hallita ja muuttaa omia asenteitamme ja tunteitamme palvelee kahta tarkoitusta: onnea ja terveyttä?
- Ennen kuin kuitenkin otat ensimmäiset askeleet kohti ajatusten hallintaa, sinun on todella tunnettava heidän voimansa ja merkityksensä. Sinun on todella uskottava, että huono ajatus satuttaa sinua ja hyvä auttaa sinua. Ja jokainen - korostan, kukin! - syntyvä ajatus päättää tulevaisuuden kohtalosi. Loppujen lopuksi henkilö voi vakuuttaa itsensä mistä tahansa toistamalla lausunnon riittävän kauan ja usein.
Se mitä ajattelet ennen nukkumaanmenoa on erityisen tärkeää. Kun olet juurruttanut toiveesi alitajuntaan, yllätyt, kuinka nopeasti ne alkavat toteutua!
Yksi suurimmista onnettomuuksista, joita ihmiselle tapahtuu, on se, että hän itse tappaa uskomuksen kykyyn vastustaa sairauksia. Monet valmistautuvat kaikin mahdollisin tavoin vaivojen ilmaantumiseen, odottavat niitä ja jopa ennakoivat niitä omalla tavallaan. Meidän tarvitsee kävellä vain pari korttelia klinikalle, apteekit ovat joka kolkassa, ja houkutus mennä lääkäriin tai ostaa paljon lääkkeitä pienenkin lievän sairauden oireen varalta on erittäin suuri.
Lopeta ongelmien miettiminen
Joten käy ilmi, että monet ovat yhä riippuvaisempia ulkopuolisesta avusta taistelussa terveyden ja fyysisen kunnon hallitsemiseksi …
- Lopeta ongelmien miettiminen, jos et halua niiden myrkyttävän elämääsi. Älä ajattele köyhyyttä, jos haluat saavuttaa vaurauden. Älä etsi sairautta itsestäsi. Kerro itsellesi tiukasti, lopullisesti, että sinulla ei ole
Syöpäsolut alkavat jakautua, jos henkilö on pitkään stressaavassa tilanteessa, mitään tekemistä sen kanssa, mitä pelkäät. Pelkosi ovat vihollisesi. Aja ne pois ikuisesti, jopa tietoisuuden pimeimmistä ja pienimmistä kulmista. Unohda heidät. Ajattele hyviä asioita sinnikkäästi, ja olet yllättynyt siitä, kuinka nopeasti terveytesi paranee ja asiat nousevat.
”Sanojen voima on yksi suurimmista lahjoista. Lopeta sanojen voiman käyttö itseäsi vastaan ”, sanoi tohtori Joseph Murphy, tutkija, teologi ja monien motivoivien aforismien kirjoittaja yhdessä luennoissaan. Sama koskee ajatuksen voimaa.
Ei ole mikään salaisuus, että maailmassa on onnekkaita ja häviäjiä. Mikä on mielestäsi syy?
- Onnekkaat vain uskovat alitajunnan voimaan (mitä he kutsuvatkin) ja siihen, että maailmassa on runsaasti, siunauksia riittää kaikille ja että kaikki sujuu hyvin! Hävittäjät ovat varmoja siitä, ettei heidän elämässään tapahdu mitään hyvää … Ja kuten Raamatusta seuraa, jokainen saa sen hänen uskonsa mukaan.
Mutta miten muuttaa ajatuksiasi, mistä aloittaa?
- Kirjoita pyyntösi paperille. Ei tarvitse tehdä pitkää luetteloa väitteistä elämästä, rajoita itsesi kolmeen tai neljään suuntaan. Esimerkiksi: "Verenpaineeni on normaali", "Olen laihtunut 20 kiloa ja näytän (sanon) Nadezhda Babkinalta", "Minulla on oma asunto" jne.
Lue ja toista henkisesti nämä kolme lausetta joka päivä viiden minuutin ajan häiritsemättä mitään muuta. Niiden tulisi olla mahdollisimman lyhyitä ja ytimekkäitä. Vaikutus lisääntyy, jos liität väitteisiin mielikuvia. Jos laitat säännöllisesti käsin kirjoittamiasi suunnitelmia alitajuntaasi, ihme todella tapahtuu!
Haastatteli Svetlana Vasilieva