Mitä tiedämme aivoista? Ja paljon, eikä melkein mitään. Ja mitä tiedämme, muuttuu helposti myytteiksi, kun sitä tarkastellaan lähemmin. Mutta jos ymmärrät kuinka tämä tärkeä elin toimii oikein, voit parantaa sen työtä - ja saavuttaa siten suuren menestyksen elämässä.
Hermokudoksen rakenne
Ihmisen keskushermosto koostuu aivoista ja selkäytimestä. Aivot kuuluvat epäilemättä elintärkeisiin elimiin, toisin sanoen niihin, joita ilman ihmiskeho ei yksinkertaisesti voi olla olemassa.
Hermokudoksen rakennetta on tutkittu riittävän hyvin. Hermosolulla - hermosolulla - on erikoinen rakenne: hermosolun runko, jossa on prosesseja (dendriittejä), muistuttaa aurinkoa, siitä ulottuu pitkä aksoni, jota suojaavat myeliinivaipat, jonka päässä päät haarautuvat - juuret. Yleensä neuroni näyttää puulta, jolla on pyöreä kruunu. Harmaata ainetta, joka muodostaa 60-65% aivoaineesta, edustavat hermosolujen rungot ja valkoista ainetta aksonit.
Aivot koostuvat kahdesta pallonpuoliskosta: oikealta ja vasemmalta. Heille hyvitetään erilaisia toimintoja. Aivopuoliskot muistuttavat saksanpähkinän ydintä.
Aivot ruokkivat ja hengittävät
Mainosvideo:
Tutkijat ovat selvittäneet hermokudoksen kemiallisen koostumuksen: se on monimutkainen proteiini-lipidikompleksi; 90% lipideistä (rasvoista) on kolesterolia ja fosfolipidejä.
Imeväisillä aivokudoksessa on aktiivinen kolesterolin synteesi; ensimmäisen elämänvuoden aikana sen määrä kasvaa voimakkaasti. Aikuisilla aivot sisältävät paljon kolesterolia (noin 25 g), mutta sen synteesi vähenee, kunnes se pysähtyy. Proteiinit muodostavat noin 40% aivojen kuivapainosta.
Aivokudos sisältää glukoosia ja glykogeenia sekä melkein kaikkia hivenaineita: natriumia, kaliumia, kalsiumia, kuparia, rautaa, mangaania ja muita. Glukoosi tunkeutuu nopeasti ja helposti verestä aivokudokseen.
Aivojen osuus on 2–3% ruumiinpainosta. On huomionarvoista, että pienellä ominaispainolla aivot kuluttavat enemmän happea kuin mikään muu elin: 25% koko kehon kokonaiskulutuksesta aikuisilla ja 50% lapsilla. Tämä puhuu voimakkaasta aivojen hengityksestä. Hapen kulutus on erityisen voimakasta aivokuoren soluissa. Henkisen työn myötä aivojen hengityksen voimakkuus kasvaa ja anestesian myötä se vähenee merkittävästi. Hapen pysäyttäminen jopa 10-15 sekunniksi voi johtaa pyörtymiseen.
Aivojen potentiaalia kutsutaan bioelektriseksi. Se on luonteeltaan kemiallinen, koska kalium- ja natriumionit tarjoavat sen. Ne kulkevat solukalvojen läpi eri määrinä: suurina määrinä kaliumia, paljon pienempiä natriumia. Solun sisä- ja ulkopuolella olevien varautuneiden hiukkasten (ionien) pitoisuuksien eron vuoksi syntyy potentiaalinen ero.
Hermosoluissa on ns. "Natriumpumppu" - tämä on mekanismi, joka ylläpitää solunsisäistä natriumpitoisuutta tietyllä matalalla tasolla. Kun tämä "pumppu" hajoaa, natrium tunkeutuu vapaasti soluun ja kalvo latautuu. Tämä tapahtuu stressitiloissa, jännityksessä, jännityksessä. Ja näiden sairauksien hoitoon, joihin liittyy näitä oireita, käytetään pääsääntöisesti rauhoittavia aineita (rauhoittavia aineita). Ne poistavat potentiaalisen eron aivokuoresta.
Siten aivojen työ muistuttaa hyvin öljyttyn mekaanisen koneen työtä, jolla on sähköä, potentiaalia ja jopa "pumppu".
Mitä ajatellaan?
Kaikki olisi niin yksinkertaista, jos aivomme ei tuottaisi tiettyä eteeristä ainetta, jota kutsutaan "ajatukseksi". Mitkä ovat ajatuksemme?
Tämä on epäilemättä tiedonkulku. "Alussa oli sana" - tämä postulaatti kumoaa kaikki materialistisen maailmankuvan dogmat. Loppujen lopuksi ajattelemme tai havaitsemme ensin suullista tietoa, ja sitten aivomme reagoivat tähän lähettämällä "hyviä" tai "huonoja" hermoimpulsseja.
Ajatus ei noudata aineellisen maailman lakeja. Mentaalimaailmassa kaikki on erilaista. Tuomari itse: Minulla on yksi persikka, ja sinulla on yksi persikka. Annan persikkani, sinä omasi. Kuinka monta persikkaa kullakin on? Aivan oikein, yksi kerrallaan. Vaihdetaan nyt ajatuksia: Ilmaisen ajatukseni sinulle, sinä minulle - sinun. Kuinka monta ajatusta kullakin on? Kaksi!
Aikalla ja avaruudella ei ole valtaa ajatukseen. Henkisesti voimme matkustaa menneisyyteen ja tulevaisuuteen ja nopeudella, jota mikään sekuntikello ei pysty tallentamaan! "Mikä on nopein maailmassa? Ajatella!"
Ja lopuksi ajatuksemme toteutuvat, mikä on jo kauan todistettu.
Kaikki nämä ominaisuudet mahdollistavat pitkäaikaisten aivoja koskevien ideoiden purkamisen ja niiden muuttamisen myytteiksi.
Myytti N1. Hermosolut eivät korjaudu
Toipumassa! Ja miten! Lääketieteen historiassa on valtava määrä esimerkkejä, kun liikkumattomuuteen tuomitut ihmiset toipuvat kokonaan, palaavat aktiiviseen elämäntapaan, voittaneet sairautensa.
"Testit ovat huonoja, aivot ovat vaurioituneet, ne eivät liiku", lääkärit sanovat. "Ei! - potilas päättää. - Minun täytyy parantua, muutan, haluan elää tyydyttävää elämää! Hänen Majesteettinsa ajatus on päällä - positiivinen, optimistinen, luova.
On monia vastakkaisia tapauksia: henkilö, joka ei ollut sairas mihinkään, menisi nukkumaan ja kuoli rauhallisesti yksinkertaisesti siksi, että hän päätti kuolla. Joko hänestä on tullut liian vanha, tai hän on jo tehnyt kaiken tässä maailmassa … Kuka tietää mitä musta ajatus tuli hänen mieleensä?
Nämä kaksi esimerkkiä kuvaavat selvästi ajatuksemme toteutumisen tosiasiaa. Ensimmäisessä tapauksessa se on luovaa, toisessa tuhoavaa.
Hermosolujen ja -kudosten palauttamisen ominaisuus on tämän prosessin kesto parantuneella ravinnolla ja aivojen hapensyötöllä. Tämä johtaa seuraavaan myyttiin.
Myytti N2. Makeat, suolaiset ja rasvaiset ruoat ovat haitallisia keholle
Kuten olemme jo todenneet, glukoosi, natriumionit ja kolesteroli - sokerien, vastaavasti suolojen ja rasvojen ainesosat - ovat välttämättömiä normaalille ravinnolle, aivojen kehitykselle ja toiminnalle.
"Miten?! - tiukkojen ruokavalioiden ystävät ovat suuttuneita. - Nämä ovat haitallisia tuotteita! " Kaikki tuotteet ovat haitallisia niin paljon kuin väärinkäymme niitä. Voit rajoittaa, mutta ei kokonaan sulkea pois.
Luovuttajille annetaan heti kuumaa makeaa teetä veren keräämisen jälkeen pyörtymisen estämiseksi, mikä on seurausta verensokeritason jyrkästä laskusta - hypoglykemia. Glukoosin ainutlaatuisuus on se, että ei ole ravinteita, jotka pääsisivät aivoihin helpommin ja nopeammin.
Monet ihmiset tietävät itse, miten mieliala pilaantuu masennukseen asti joillakin ruokavalioilla. Ja sitten haluat jotain makeaa! Suklaapatukka, kuppi kahvia, banaani, viinirypäleet tai pari lusikkaa hunajaa voi helposti korjata tilanteen.
Proteiinit ovat myös välttämättömiä aivojen ravinnolle. Proteiiniaminohapot ovat aivojen aineenvaihduntaprosessien johtavia komponentteja.
Myytti N3. Ihmisen henkiset kyvyt riippuvat kouristusten määrästä
Lukuisat tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että kääntymisten määrä kaikilla ihmisillä on sama. Tämä on aivojen morfologinen (rakenteellinen) piirre. Siksi ilmaisulla, kuten "sinulla on vähän aivoja" tai "yksi gyrus ja tuo suora viiva", ei ole lainkaan perustaa. Miksi yksi on älykäs, toinen ei kovin ja kolmas täysin tyhmä?
Kukaan ei ole syntynyt älykkääksi. Mieli on seurausta elämän aikana hankituista tiedoista ja taidoista. Ensimmäisestä elämänpäivästä lähtien vauva oppii maailmaa. Tätä auttavat hänen vanhempansa, ympäristö yleensä.
Tunnistamisen ärsyke on kiinnostus: missä on kiinnostusta, siellä ei ole ikävystymistä, epätoivoa, kaipuuta, masennusta. Kiinnostus sulkee pois nämä tunteet. Voitteko kuvitella kyllästyneen tai kaipaavan ihmisen kiinnostavan jotain aktiivisesti? Ei tietenkään!
Itse kiinnostus ei ole emotionaalisesti värillistä, se on neutraalia. Sitä ei todellakaan voida liittää positiivisiin tai negatiivisiin tunteisiin. Kun olemme kiinnostuneita jostakin, unohdamme ongelmamme ja haavaumamme. Aivomme toimii, muistaa, kehittyy, kasvamme henkisesti ja tulemme älykkäiksi.
Oikeudellisilla, kiinnostuneilla lapsilla on asianmukainen ympäristö, kun heillä on enemmän mahdollisuuksia tulla "fiksuiksi ja älykkäiksi".
Myytti N4. "Et voi hypätä pään yläpuolelle"
Aivot antavat meille mahdollisuuden loputtomaan kehitykseen, luonnossa ei ole analogeja. Jos jokin ei onnistu sinulle, älä kiirehdi nimeämään itseäsi tyhmäksi.
Lausunnot, kuten "mikään ei ole mahdotonta minulle" tai "menestyn varmasti", tekevät sinusta kaikkivoivan ja voit olla vakuuttunut ajatuksen luovasta voimasta.
Sama koskee lapsiasi. Et voi sanoa lapsillesi, että he ovat "tyhmiä", riippumatta siitä, kuinka huonot arvosanat koulussa ovat. On syytä selvittää viivästymisen syy ja auttaa lasta hallitsemaan tietoa. Jopa Downin oireyhtymää sairastavia lapsia ja oligofreniaa (aivojen kehittymättömyys) kärsiviä lapsia opetetaan menestyksekkäästi!
Myytti N5. Indigolapsia on hyvin vähän, ja neroita on vielä vähemmän
Amerikkalaiset tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että melkein jokainen lapsi syntyy erityisen lahjakas - "indigo". Ja aikuisten riittämätön vanhemmuus tekee tällaisista lapsista parhaimmillaankin älykkäitä.
Varo vauvaa. Terve lapsi oppii aktiivisesti maailmaa, hänellä on paljon energiaa, hän esittää sinulle tuhansia kysymyksiä, joihin sinulla ei ole aina vastauksia. Ellei häntä häiritse loputtomat kiellot ja hän ohjaa energiansa oikeaan suuntaan, hänestä voi hyvinkin muuttua nero!
Myytti N6. On olemassa "fysiikkaa" ja "sanoituksia"
Tämä myytti väittää, että jonkun aivot ovat "teknisiä" ja joku "lyyrisiä", mikä tarkoittaa kykyä eksakteihin ja humanitaarisiin tieteisiin.
Tämä on kuitenkin vain seuraus valitusta kehityssuunnasta. Ihmiskunta tuntee monia suuria ihmisiä, jotka ovat lahjakkaita kaikilla osaamisalueilla: Leonardo da Vinci, Mihail Lomonosov, Dmitri Mendelejev … Tämä osoittaa jälleen kerran totuuden: lahjakas ihminen on lahjakas kaikessa.
Myytti N7. Ihmisen muisti ja kyvyt eivät ole rajoittamattomia
Muistiamme ja kykyjämme kehitetään yhtä paljon kuin niitä.
Viime vuosisadan puolivälissä tutkijat myönsivät hiukkasten - informosomien - olemassaolon tiedon välittämiseksi ja muistiprosessien tukemiseksi. "Ihmisen muistia ei voida tarkastella erillään hänen toiminnastaan, koska se ei tunnista kognitiota, ajattelu ei ajattele, muisti ei muista ja toistaa, vaan henkilö, tietty persoonallisuus tunnistaa, ajattelee, muistaa ja tuottaa uudelleen."
Ihmiskunta etenee väistämättä kohti edistystä. Keksiä Internetiä voidaan pitää yleisen tietotiedon prototyyppinä. Kuinka voisimme olettaa muutama vuosikymmen sitten, että pystymme kommunikoimaan etäisyydellä nopeasti ja helposti?
Yksi asia on kiistaton: ihmisen aivot, jotka antoivat maailmalle valtavan määrän keksintöjä ja löytöjä, ovat tähän päivään asti tutkimatta ja salaperäisin biologinen esine.
Inna Pugacheva, biokemisti