Perustunteen "minä olen" saavuttaminen
Valitse aika ja paikka, milloin ja missä kukaan ei häiritse sinua vähintään tunnin ajan. Istu tai makaa miellyttävimmässä asennossa sinulle.
Sulje silmäsi, rentoudu, tarkista kunnolla, onko kehossa ylimääräisiä jännitteitä.
Olet jo tajunnut, että ajatuksesi eivät ole sinä. Jos sammutat kaikki ajatukset, katoaisitko, lakatko olemasta? Ei tietenkään.
Kokeillaan. Ota vain kaikki ajatukset käsityksestäsi. Helpoin tapa saavuttaa tämä on keskittyminen kuvaan.
Kuvittele itseäsi esimerkiksi kevätmetsässä. Et ajattele mitään, nautit vain luonnosta, tutkit tarkkaan juuri itäneet ruohoterät, hengität puiden tahmeiden lehtien tuoksua, kuuntelet linnunlaulua. Ei ajatuksia. Vain tunteet jäivät. Ja tunteet ovat erittäin miellyttäviä. No, nauti siitä, älä ajattele mitään. Nauti niin paljon kuin haluat. Huomaa: edes poistamalla kaikki ajatukset, et silti menetä tuntemusta:
se olen minä.
Nautitko? Poista nyt kuva kevätmetsästä, ikään kuin poistaisi sen kuvitteellisesta näytöstä. Palaa todellisuuteen, mutta avaamatta silmiäsi ja antamatta vapautta ajatuksillesi. Olet juuri kokenut positiivisimmat tunteet. Nyt sinun on erotettava ne itsestäsi, poistettava ne - aivan kuten poistit ajatukset. Vain päästä eroon niistä.
Mainosvideo:
Kuvittele, että tuot kokemasi tunteet olemuksesi pinnalle; niistä tulee jotain kuivan kuoren kaltaista sipulin pinnalla. Heitä nyt tämä kuori irti, anna sen mennä, älä pidä kiinni siitä. Se lentää, ja vain puhdistettu ydin jää jäljelle - todellinen itsesi.
Ainutlaatuinen tunne, eikö olekin? Sisäinen tyhjyys ja täydellinen rauha, irtautuminen, puhtaus, vapautuminen - ja samalla selkeä tunne:
"Olen!" Mutta itsestäni”minä” on ikään kuin laajentunut, näyttää siltä, että se on valmis täyttämään koko maailman itsellään.
Tämä on tunne, joka on lähinnä sielun tuntemusta.
Tämä on perus tunne, joka sinun on muistettava.
Menettämättä sitä, siirrymme eteenpäin.
Huomaa nyt, että saavuttamasi tunne ei ole jotain pysähtynyttä, kivettynyttä ja jäätynyttä. Ei ole tunteita, ei ajatuksia, mutta silti on elämää. Lisäksi tarkemmin tarkasteltaessa käy ilmi, että tyhjyyttä ei ole kaukana.
Tunne "Minä olen" on kuin näyttelijä, tilannekuva koko olemuksestasi, välitön tulos siitä, mitä olet ja missä olet.
Yritä nyt selvittää, missä tämä tunne itse asiassa sijaitsee kehossasi. Yleensä se tapahtuu jossain pään keskellä.
"Olen" -tilan tietoinen siirtyminen
Älä menetä peruskokemustasi. Tietoisuus kanssamme heitetään edelleen sivuun, kuten kuori - älä päästä sitä takaisin. Mutta anna hänen tulla tyhmäksi tarkkailijaksi. Anna sen seistä toiselle puolelle ja näyttää rauhallisesti hiljaa.
Nyt sinun tehtäväsi on oppia muuttamaan tunne "olen". Olemme jo havainneet, että se on keskittynyt pään keskelle, mutta samalla se ei ole ollenkaan kivettynyt ja liikkumaton. Yritä liikuttaa tätä tunnetta hitaasti ja vähitellen - liikuta sitä pään keskustasta pystysuunnassa ylöspäin 20 senttimetriä.
Tapahtui? Tunne kuinka aistimukset ovat muuttuneet. Se on kuin olisit hylännyt itsesi, olet samanaikaisesti kehossasi ja sen ulkopuolella.
Ja nyt huomio: tämä on juuri tila, jossa luova ihminen on inspiraation hetkellä. Mitä tapahtuu tällä hetkellä? Ajatuksista ja tunteista vapautunut tietoisuus on yhtäkkiä täynnä kuvia, jotka näyttävät tulevan ulkopuolelta eivätkä heidän omasta päästään.
Kun siirretään ylöspäin ja hieman taaksepäin, syntyy yleensä visuaalisia kuvia, joita maalarit, graafikot, kuvanveistäjät ja arkkitehdit käyttävät (tietysti tällainen muutos tapahtuu heille tiedostamatta), toisin kuin sinä ja minä. Kun siirrytään ylöspäin noin kolmekymmentä astetta vasemmalla olevalla poikkeamalla, ilmestyy sanallisia kuvia, usein runollisia. Kun siirryt ylös, oikealle ja eteenpäin - liikkumiskuvat, mikä on tärkeää tanssijoille, koreografeille, elokuvantekijöille.
Ensimmäisen kerran kaikki nämä kuvat eivät tietenkään putoa vain sinulle, etkä tartu kynään, harjaan tai taltkaan liikkeellä. Näihin tunteisiin on totuttava, niitä on tietoisesti kasvatettava ja koulutettava. Mutta tietysti voit tuntea joitain välähdyksiä kuvista ja inspiraation kaltaisesta tilasta heti ensimmäisestä kerrasta.
Yritä nyt siirtää tunne "olen" vastakkaiseen suuntaan - pään keskeltä alaspäin. Jos siirrät sitä alas ja taaksepäin ja asetat sen selän taakse, älä yllätty, putoat menneisyyteesi. Muistot poikkeuksellisesta kirkkaudesta voivat tulvia sinua. Samaan aikaan heidän elämänpolkuaan ymmärretään hyvin selkeästi, tietoisuus paikasta avaruudessa ja elämästä.
Palaa nyt takaisin normaaliin tilaan - aseta tunne "olen" pään keskelle ja anna tavallisten ajatusten ja tunteiden palata. Avaa silmäsi.
Katso tarkasti käsiäsi, jalkojasi. Kaikki on paikallaan? Sepä hienoa. Katso ympärillesi, katso huoneen tilannetta, ymmärrä: olet täällä, paikalla, tutussa ympäristössä, tiettynä ajankohtana ja tietyssä avaruuskohdassa. Olet edelleen sama henkilö - mutta rikastunut uusilla kokemuksilla.
Onnittelut: teit vain hienoa työtä ja teit uuden kvanttihypyn kehityksessäsi. Olet juuri oppinut siirtämään tietoisesti tietoisuuden - olet oppinut siirtämään sen sielusi matriisin yli.
Tietoisuuden siirtyminen menneisyyteen ja tulevaisuuteen
Nyt sinulla on sama tehtävä: päästä referenssitilaan ja tietysti selviydyt tästä tehtävästä ilman vaikeuksia. Mutta ennen kuin teet sen, lisätään lisäehdot tähän helppoon tehtävään sinulle. Tässä tapauksessa, kun olet siirtynyt referenssitilaan, sinun pitäisi olla selkeä tunne, että olet menossa johonkin menneisyyden hetkestä. Eli tämä viitetila, johon olet menossa nyt, liittyy johonkin menneisyyden tilanteeseen ja sillä on suora suhde menneisyyteen ja vain menneisyyteen.
Tämä ei ole ollenkaan vaikeaa. Loppujen lopuksi, kuten muistat, kun opimme tulemaan vertailutilaan, me vain muistimme jonkin hetken menneisyydestämme, joka vastasi juuri tätä viitetilaa. Muistatko, kun sanoimme, että ainakin yksi sellainen hetki oli välttämättä jokaisen ihmisen, jopa kaikkein onnettomimman, elämässä? Tässä olemme kanssasi ja palasimme sitten tähän onnelliseen menneisyyteen. Tehdään se uudestaan.
Aivan ensin sinun on viritettävä toimimaan samalla tavalla kuin edellisessä vaiheessa - tee olosi mukavaksi, rentoudu, sulje silmäsi, sammuta puhelin ja varmista, ettei kukaan koske sinuun.
Joten mitä sinulla siellä oli vertailutilassa? Tämä on paluu tilaan, joka sinulla jo oli ja jonka voit muistaa (toisin sanoen se todellakin oli, siinä ei ole niin paljon ihmisiä, sinulla on siinä hyvä mieliala ja hyvinvointi, eikä siihen liity mitään negatiivisia aavistuksia). Referenssitila on jokaiselle erilainen ja vain hänen oma. Esimerkiksi vertailumaisema - meri, aurinko, ranta. Viite-tunteet ja tuntemukset ovat iloa, lämpöä, terveyden tunnetta, voimaa, voimaa.
Viitetarkoitus on uinnin ennakointi lämpimässä meressä. Jokaisella oli kuitenkin oma, tämä on jokaisen henkilökohtainen asia: joillekin viitetila liittyy piknikiin kevätmetsässä ja jollekin ehkä kauppamatkalle uuden turkin ostamiseksi. Tärkeintä on, että sillä hetkellä haudoin sinut kaikilta osin. Palaa siis tuohon onnelliseen hetkeen menettämättä tunne, että palaat menneisyyteen. Älä vain anna periksi nostalgialle missään olosuhteissa, muuten vedät tämän tilan tahattomasti nykyhetkeen, koska haluat sen toistuvan nyt. Muista vain se rauhallisesti ja iloisesti.
Joten olet siirtynyt kauniiseen hetkeen menneisyydessäsi. Nyt, poistumatta menneisyydestä ja vertailutilasta, puhdista tietoisuutesi ajatusten ja tunteiden ulkopuolisilta "kuorilta", kuten teit juuri nyt, kulkiessasi vaiheen 16. Olet saavuttanut tunteen "minä olen". Nyt, pitäen tämän mielentilan, siirrä hitaasti tunne "olen" ylös ja aseta se suoraan pään yläpuolelle.
Muista: olet menneisyydessä. Ja nyt, kun olet asettanut "olen" -tekniikan pään yli, keskity: mitkä ovat nämä ajatusten, kuvien ja kuvien palaset välähtivät ennen sisäistä katseesi? Jotain tuskallisen tuttua, eikö olekin? Haluan kertoa sinulle salaisuuden: näet ja tunnet vain kuvia, jotka ovat merkityksellisiä nykypäivällesi. Joitakin lauseita, kasvoja, kuvia …
Kaikki tämä suoraan nykyhetkestä. Mutta näet nämä romut kuin sivulta, ikään kuin vähän sumussa. Miksi? Kaikki on hyvin yksinkertaista. Näet nykyisyyden, mutta katsot sitä kaukaa - nimittäin menneisyydestäsi!
Palauta nyt tunne "olen" paikalleen, pään keskelle, samalla kun pysyt edellisessä referenssitilassa. Toista harjoitus uudelleen varmistaaksesi, että tuntemukset ovat totta. Siirrä perustunne uudelleen ylös, katso uudestaan menneisyydestä nykypäivään …
Nyt monimutkaistetaan tehtävä. Palauta tietoisuuden keskusta “olen” jälleen pään keskelle pitäen samalla yllä menneisyytesi vertailutilaa. Nyt sinun tehtäväsi on tuoda tämä tunne hitaasti menneisyydestä nykypäivään. Tätä varten voit kuvitella, että kävelet ajan käytävää pitkin siitä hetkestä, kun olit vertailutilassa, kohti nykyistä hetkeä. Ja tämän käytävän seinillä näet vaihtuvia kuvia, tilanteita, sisätiloja ja maisemia, kasvoja - kaikki ne elokuvat, joita olet käynyt läpi referenssitilasi jälkeen.
Kävele hitaasti ja tunne, kuinka sisäinen tila muuttuu. Todellakin, tänä aikana maailmankuvasi muuttui jotenkin, koit joitain tunteita, jotkut halut katosivat, kun taas toiset ilmestyivät, sait uutta tietoa ja vanhat unohti, mutta et koskaan tiedä, mitä muuta elämässäsi tapahtui. Missään tapauksessa sinun ei kuitenkaan tarvitse rasittaa, yrittää muistaa kaikki ja kokea kaikki uudelleen.
Hitaasti ja rennosti "ajan käytävää" pitkin tarkkailet ikään kuin muutokset, jotka ovat tapahtuneet sinulle matkan varrella, tunnet selvästi ja selvästi, kuinka tapahtumat, kasvot, lauseet, mielialat, tunteet nousevat aivoihisi itsestään - kaiken, mikä mukana tässä elämäsi segmentissä. Ehkä jonkinlainen ilmoitus palaa luoksesi - näet yhtäkkiä menneisyyden uusilla silmillä, sinulle avautuu jokin piilotettu merkitys ja merkitys. Ymmärrät sinulle tapahtuneiden tapahtumien merkityksen, näet todellisen polun, jota sielusi kulkee, ja ehkä jopa roolisi ja tarkoituksesi tässä inkarnaatiossa.
Jos tällaisia löytöjä ei tapahdu heti - älä lannistu, ne tapahtuvat joka tapauksessa, kun aika tulee. Tärkeintä on, että olet oikealla tiellä. Sillä välin ole kiitollinen siitä, mitä sinulle annetaan ymmärtää nyt, vaikka se tuntuisi sinulle pieneltä. Energia-informaatiokentällä ei ole mitään pieniä asioita - kaikki sinulle avautuvat tiedot ovat yhtä tärkeitä ja merkittäviä.
Tule vähitellen nykyiseen hetkeen. Kiinnitä huomiota: tunne "olen" itsessään siirtyi takaisin pään keskelle, vaikka et tehnyt mitään nimenomaan tämän vuoksi, vaan yksinkertaisesti siirryt menneisyydestä nykyiseen.
Nyt kun olet palannut nykyiseen, voimme selvittää, mitä tapahtui.
Ensinnäkin katsoit menneisyydestä nykypäivään. Sitten muutit menneisyydestä nykypäivään katsomalla elämäsi polkua uusilla silmillä.
Tiesitkö, että ansaitset vilpittömimmät terveiset? Olet nyt saavuttanut mielikuvituksen tavalliselle ihmiselle. Olet koskettanut kanssasi tapahtuvien tapahtumien todellista merkitystä. Ja lisäksi aloitit kouluttaa ennakointimekanismia.
Kyllä, kyllä, älä ihmettele: loppujen lopuksi nykyisyys, jos tarkastelet sitä menneisyydestä, suhteessa tähän menneisyyteen ei ole muuta kuin tulevaisuus. Vertailutilassa ollessasi siirrit tietoisuutesi tulevaisuuteen sielumatriisia pitkin. Mutta koska poistit sen menneisyydestä, niin tämä tulevaisuus osoittautui läsnä olevaksi, jonka fragmentit pystyit kiinni.
Ymmärrätkö ennakointimekanismin nyt? Aikaisemmin tämä lahja oli erittäin harvinainen, se oli vain oraakkeleiden ja ennustajien saatavilla, joita tuhannet ja tuhannet ihmiset palvoivat ja kunnioittivat. Nykyään maailmamme on muuttunut laadullisesti, ja evoluutio vaatii jokaiselta ihmiseltä niitä kykyjä, jotka aiemmin olivat yksikköjen etuoikeus. Siksi energiainformaation kenttä antaa ihmiskunnalle nykyään mahdollisuuden hankkia tietoa, joka mahdollistaa näiden kykyjen kehittämisen. Uuden evoluutiovaiheen ihmisen on oltava sekä näkijä että ennustaja - se, joka on kehityksessä jälkeen jäänyt eikä hallitse ennakointimekanismia, samoin kuin monia muita tulevaisuuden henkilölle välttämättömiä ominaisuuksia, ei yksinkertaisesti selviydy kolmannella vuosituhannella.
Tätä tarkoitusta varten nämä kirjat kirjoitetaan - ei pelkästään viihdyttämään lukijaa uudella tiedolla, vaan antamaan hänelle uusia tietoja ja käytännön taitoja, auttamaan häntä hallitsemaan kolmannen vuosituhannen ihmisen tarpeet - ja lopulta auttamaan itseään ja hänen jälkeläistään selviytymään ja tekemään elämästään -todellakin täysimittainen ja kelvollinen henkilö.
Mutta jatketaan. Joten olet ymmärtänyt ennakointimekanismin ytimen. Kun olet oppinut katsomaan menneisyydestä nykypäivään, opit nyt helposti katsomaan nykyisyydestä tulevaisuuteen. Periaate on täsmälleen sama.
Sulje silmäsi, rentoudu. Puhdista todellinen itsesi ajatusten ja tunteiden kerroksilta. Tule täydelliseen lepotilaan.
Siirrä nyt hitaasti tunne "olen" pystysuunnassa ylöspäin. Tietoisuuden kerroksista vapautuneessa päässä on väistämättä joitain hämärtyneitä kuvia, kuvia, ehkä keskustelupaloja. Nämä ovat välähdyksiä tulevaisuudesta. Tietysti et näe täydellistä ja johdonmukaista kuvaa. Näet vain yksittäisiä sironneita fragmentteja, mosaiikkipaloja, joista myöhemmin voit halutessasi mielikuvituksen avulla viimeistellä koko kuvan. Muista kuitenkin, että kukaan ei ole turvassa virheistä tulkittujen fragmenttien tulkinnassa, joten ole varovainen tulevaisuuden ennusteiden suhteen, varsinkin aluksi. Mutta luovuus … Luovuus on ennakointi tulevaisuudesta.
Palauta todellisen minän tunne pään keskelle ja toista sitten kokemus tulevaisuuden katselemisesta useita kertoja, kunnes tämä tunne tulee sinulle täysin selväksi ja tutuksi. Muista vain palata joka kerta täysin nykyhetkeen.
DMITRIA VERISCHAGIN
