Sielumme on energiaa. Sielu ei tarvitse ruokaa eikä nukkumista. Mutta keho ja aivot tarvitsevat unta.
Nukkuminen on yksi suloisimmista olosuhteista ihmiskehossa. Uni suojaa kehoa ja auttaa sitä uudistumaan. Unen kautta sielu lähettää mieleen kaikki kokemukset ja signaalit, joihin ihmisen tulisi kiinnittää huomiota.
Kun henkilö nukahtaa, keho rentoutuu, ja kaikki käytettävissä olevat resurssit käytetään kehon palauttamiseen ja puhdistamiseen. Siksi sairauden ja muiden epäedullisten olosuhteiden aikana henkilö on niin paljon unessa.
Sielu ei koskaan jätä kehoa unen aikana. Hän on koko ajan ruumiinsa kanssa. Jos sielu lähti ruumiista, sen olisi vaikea palata takaisin, koska sielun tila kehon ulkopuolella on niin ihana, että kaikki sielut eivät pysty palaamaan. Siksi sielut lähtevät kehosta kerran, lopullisesti - kuoleman kautta. Kaikissa muissa tapauksissa sielu ja ruumis ovat yksi, ne ovat yksi kokonaisuus.
Uni on sielun vuoropuhelun aika. Tällä hetkellä kaikki kokemukset, pelot puhutaan niin, että mieli muistaa ne, oppii oppitunnit ja kiinnittää huomiota. Unen aikana sielu sulautuu maailmankaikkeuden muistiin, se näkee menneisyyden, näkee tulevaisuuden, näkee nykyisyyden. EGO ei häiritse häntä - se nukkuu, ympäristö ei häiritse häntä - se nukkuu. Hän näkee ruumiin, jossa hän tuli oppimaan oppitunteja sen kanssa ja siirtymään eteenpäin.
Mutta sielu ei aina jaa kokemuksia, se jakaa iloa, onnea ja rakkautta. Hän näyttää mielen unelmia, miellyttäviä muistoja.
Tulee aika, jolloin keho tarvitsee yhä vähemmän aikaa nukkumaan. Kun monia oppitunteja on opittu ja ruumis saapuu puhtaudeksi, ja sielun tuottama energia tulee niin suureksi, että se riittää monien tuntien hereille ja loputtomaan rakkauteen kaikkeen ympärillä olevaan.