Tunne itsesi; rakasta itseäsi; ole rehellinen itsellesi. Taiteilijat, muusikot ja filosofit ovat viettäneet näitä vanhoja totuuksia vuosien ajan Jean-Paul Sartresta Bob Dylaniin. Mutta miten tiedät itsesi, jos muutat jatkuvasti? Ihmiskeho on jatkuvassa liikkeessä: se menettää ja kasvattaa ihoa, uudistaa keuhkoja, kasvaa uusia hiuksia.
Tutkijoiden mukaan ruumis korvaa itsensä täysin uudella solusarjalla seitsemän tai kymmenen vuoden välein, ja jotkut tärkeimmistä ruumiinosistamme uusitaan vielä nopeammin.
Jotkut teistä saattavat ajatella: "No, se selittää miksi vaimoni / veljeni / isäni toimii kuin pienet lapset." Toiset saattavat ajatella, että uudet solut voivat olla avain pitkään ikään. Valitettavasti asiat ovat paljon monimutkaisempia.
Kehon nuorentaminen
1950-luvun alkupuolella tutkijat löysivät kehon uudistamisen voiman - vakavasti - tuomalla radioaktiivisia atomeja esineisiin ja tarkkailemalla niiden liikkeitä. He havaitsivat, että keskimäärin 98% kehon atomista - ruumiin molekyylien ja solujen muodostavat pienet ainehiukkaset - korvataan vuosittain. Suurin osa uusista atomeista hyväksytään hengitetyn ilman, syömämme ruuan ja juomme nesteen mukana.
50 vuotta myöhemmin ruotsalainen molekyylibiologi Jonas Frisen tutki kehon kudosten uudistumista mittaamalla radioaktiivisen materiaalin - hiili-14. Tämä materiaali heitettiin ilmaan, ennen kuin ydinaseiden yleinen kokeilu kiellettiin vuonna 1963. Hiilivetyä 14 hengittävät kasvit, joita ihmiset ja eläimet syövät päivä päivältä, ja se on osa DNA: ta. Mutta toisin kuin muut atomit ja molekyylit, jotka muuttuvat jatkuvasti, ihmisen DNA pysyy muuttumattomana siitä hetkestä lähtien, kun solu syntyy - mikä tapahtuu, kun emosolut jakautuvat - elämänsä loppuun. Kun solu jakautuu, toisin sanoen, uusiin soluihin johdettu DNA sisältää tietyn hiili-14-tason, joka vastaa tämän aineen tasoa ympärillämme olevassa ilmassa tuolloin. Siksi tätä ainetta voidaan pitää eräänlaisena aikaleimanä,jonka avulla tutkijat voivat selvittää milloin solu luotiin.
Friesen havaitsi, että kehon solut korvaavat enimmäkseen 7-10 vuoden välein. Toisin sanoen vanhat solut kuolevat ja korvataan uusilla tällä ajanjaksolla. Solujen uudistuminen on nopeampaa joissakin kehon osissa, mutta täydellinen nuorentaminen varpaista päähän vie noin kymmenen vuotta.
Mainosvideo:
Tämä selittää, miksi ihomme vaa'at putoavat, kynnemme kasvavat ja hiuksemme putoavat. Mutta jos täyttämme jatkuvasti uusia soluja, miksi vartalo ikääntyy? Eikö uusien solujen pitäisi toimia kuin Botox-laukaus? Ikääntyessä osoittautuu, että salaisuus ei ole soluissamme, vaan solun DNA: ssa.
Solujen elinikä
Keho uusitaan eri tavoin. Aika, jolloin solut toimivat tietyillä kehon alueilla, riippuu siitä, mitä heiltä vaaditaan. Esimerkiksi punasolut elävät neljä kuukautta, koska niiden on kuljettava vaikea polku verenkiertoelimen läpi ja toimitettava happea kudoksiin koko kehossa.
Ja tässä on kuinka kauan muut solut elävät:
- Iho: Iho on kulunut melkoisesti, koska se toimii vartalon ulkoisena suojakerroksena. Nämä ihosolut uusitaan joka toinen neljä viikkoa.
- Hiukset: Luonnollisten vartalohiusten elinikä on noin 6 vuotta naisilla ja 3 vuotta miehillä.
- Maksa: maksa puhdistaa ihmiskehon poistamalla monenlaisia epäpuhtauksia järjestelmistämme. Se edistää jatkuvaa verenkiertoa ja on edelleen immuuni näiden epäpuhtauksien ja toksiinien vaurioille, uudistaen solut 150–500 päivän välein.
- Vatsa ja suolet: Mahan ja suolien pintaa vuoraavat solut elävät lyhyen ja monimutkaisen elämän. Jatkuvasti alttiina syövyttäville vatsahapoille, ne elävät yleensä vain viisi päivää, eivät enää.
- Luut: luujärjestelmän solut uudistuvat melkein jatkuvasti, mutta koko prosessi vie jopa 10 vuotta. Uudistumisprosessi hidastuu ikääntyessä, joten luumme ohenevat.
Kaikesta tästä jatkuvasta uudistumisesta huolimatta ihmisten, jotka haluavat elää ikuisesti, ei pitäisi lopettaa nuoruuden lähteen etsimistä. Asia on, että jatkamme ikääntymistä ja kuolee vähitellen. Frisen ja muut uskovat, että se voi johtua DNA-mutaatioista, jotka pahenevat ja siirtyvät ajan myötä uusiin soluihin.
On myös joukko soluja, jotka eivät koskaan jätä meitä ja voivat vaikuttaa ikääntymisprosessiin tai ainakin kehon rappeutumiseen ajan myötä. Vaikka silmän sarveiskalvo voi parantua vain yhdessä päivässä, linssi ja muut silmän alueet eivät muutu. Sama on aivokuoren neuronien kanssa - aivojen ulkokerros, joka vastaa muistista, ajattelusta, kielestä, huomiosta ja tietoisuudesta - ne pysyvät kanssamme syntymästä kuolemaan. Koska niitä ei korvata, näiden solujen menetys johtaa vakaviin vaivoihin. Hyvä uutinen on, että muut aivoalueet, hajuhamppu, joka vastaa hajuista, ja hippokampus, joka on vastuussa oppimisesta, voidaan ja uusitaan.
Pitä huolta itsestäsi. Ensimmäinen henkilö on jo syntynyt, joka elää ikuisesti.
Ilja Khel