Mitä tapahtuu, jos syöt yksinomaan pikaruokaa? Olemme jo kertoneet teille englantilaisesta, joka söi vain McDonald'sissa koko kuukauden ja jopa menetti painoaan, koska hän urheili ja kulutti korkeintaan 2500 kaloria päivässä. Ja siellä on myös dokumenttielokuva "Super Size Me" (venäjänkielinen versio "Tupla-annos"), hänen hahmonsa Morgan Spurlock sai 11 kiloa kuukaudessa ja käsitteli pitkään tällaisen ruokavalion seurauksia.
Ja niin pikaruoan syömiskokeilun tiellä oli hänen yksi Youtube-bloggaaja Mike Jeavons, joka päätti syödä viikon KFC: ssä ja nähdä mitä siitä tulee.
Bloggaaja päätti syödä KFC: ssä viikon ja nähdä mitä siitä tulee.
Mike rakastaa tehdä itsensä seitsemän päivän haasteisiin. Tällä kertaa hän päätti selvittää, mitä tapahtuisi, jos pikaruokaa olisi koko viikon ajan. Valinta laski yhdelle hänen suosituimmista pikaruokaravintooistaan KFC: stä.
Hän julkaisi yksityiskohdat kokeilustaan Youtube-kanavallaan.
Ennen lähtöä hän painoi 81,6 kg.
Mainosvideo:
Mike laski kaloriensaannin (2467) eikä ylittänyt sitä.
Viikkoa myöhemmin hän palasi vaakaan ja … ne näyttivät 80,7. Eli hän menetti 900 g.
Koe maksoi 104,58 puntaa viikossa (noin 8 600 ruplaa).
Mutta tällaisen ruokavalion seurauksia ei voida kutsua positiivisiksi.
Mike ei onnistunut paitsi rasvaa, vaan jopa laihtua, ja tämä osoittaa jälleen kerran, että painonpudotuksessa sillä ei ole väliä mitä syöt, tärkeintä on kuinka paljon. Tasapainoinen ruokavalio on erittäin tärkeä terveydelle ja hyvinvoinnille. Mike kertoi, että rasvojen ja suolan kulutus ylitti normin, joten jopa viisi päivää kokeen jälkeen bloggaaja tunsi "suola krapulaa", oli jatkuvasti janoinen, heräsi päänsärkyä ja tunsi väsymystä. Ruoka on menettänyt maunsa hänelle, ja suola on todella koukuttava. Joten sellaisesta ruokavaliosta on vähän hyötyä.