Useimmat lapset käyvät läpi pimeän testin. Vauvat pelkäävät nukahtaa, jos valonsäde ei tunkeudu makuuhuoneen ovien läpi. He räpyttelevät kuullessaan ajoittaisen lattialautan piiksun, oven pultin hiomisen tai muita äkillisiä ääniä. Jokainen satunnainen koputus voi täyttää yön kaikenkattavalla kauhulla.
Pimeyden pelko ei häviä iän myötä
Ihmiset eivät lakkaa pelkäämästä pimeyttä, vaikka lapsuuden kokemukset olisivatkin kaukana. Ei, emme enää tunne tätä paniikkipeloa, mutta kun kävelemme nopeasti pitkin pimeää kujaa, kuuntelemme edelleen herkkästi vieraita ääniä. Pimeys luo mielikuvituksessamme hypertrofoituja kuvia yön huligaaneista kujalla. Se on melkein sama kuin lapsuudessa. Vasta sitten peitimme sängyssä makaamalla pään peitolla suojautuaksemme jotenkin kauhealta hirviöltä, joka todennäköisesti piiloutui jonnekin sängyn alle. Ja nyt pelkäämme odottamattomia tapaamisia vieraiden kanssa. Kuten näette, pelon syntymisen periaate säilyi, vain päähenkilöt, roistot, ovat muuttuneet.
Tämä pelko estää meitä huolimattomuudesta
Ahdistus, ahne äänekkäiden äänien kuuntelu ja pelko - kaikki nämä tunteet synnyttävät itsepuolustusmekanismit. Nämä pelot asettavat rajoituksia huolimattomalle käytökselle. Kuvittele, mitä tapahtuisi henkilölle, jos hän menisi kävelylle afrikkalaisessa savannissa pimeänä yönä? Jättiläiset saaliskissat hiipivät hiljaa, samalla kun heillä on voimakas haju ja näkö, antaen heille mahdollisuuden navigoida pimeässä. Yhdelläkään henkilöllä (vaikka se olisi itse Usain Bolt) ei olisi yhtään mahdollisuutta pelastukseen. On käynyt ilmi, että yölliset pelkomme ovat oikeutettuja evoluution näkökulmasta.
Mainosvideo:
Muinaiset ihmiset eivät olleet ravintoketjun kärjessä
Ihmiskunnan alkuaikoina esi-isämme olivat kaukana ravintoketjun huipusta. Mutta he oppivat nopeasti, että monet saalistajat haluavat metsästää pimeyden varjossa. Pitkästä aikaa tämä yhteys vahvistui alitajunnassa ja lopulta muodostui aksioomaksi. Nyt ihminen on varma, että hänen on pysyttävä poissa pimeydestä, koska jonnekin lähellä oleva vaara voi odottaa.
Ahdistuksen ennakointi
Kun joku yhtäkkiä sammuttaa valon, pelkosi voi ilmetä äkillisenä reaktiona: paniikkina tai kovana huutona. Toronton yliopiston tutkijoiden tutkimuksen mukaan tämä tunne on kuitenkin enimmäkseen hiljaista. Saatat esimerkiksi menettää unen ja odottaa ahdistuneesti potentiaalista uhkaa aamuun saakka.
Kaikki ulkoiset ärsykkeet muodostavat yhden tai toisen mallin reagoivasta käyttäytymisestä. Joten esimerkiksi vihan ilmentyminen antaa emotionaalisen vapautuksen, suru ja valitettavuus opettavat sinua käyttämään kykyjäsi täydellisemmin, rakkaus auttaa selviytymään stressistä. Ahdistuksen ennakoinnilla on tärkeä rooli käyttäytymisvasteissamme.
Jokainen tunne muodostetaan tietyn algoritmin mukaisesti
Psykologit väittävät, että jokaista tunnetta voidaan pitää tietokoneohjelmana, joka on suunniteltu suorittamaan tietty tehtävä. Esimerkiksi romanttinen seurustelu auttaa saavuttamaan vastavuoroisuuden rakkauden edessä. Vihanilmaisut ovat hyödyllisiä, jos henkilö joutuu petoksen kohteeksi. Ympärilläsi olevien ihmisten hylkääminen aiheuttaa sosiaalista ahdistusta. Kaikkien näiden sielumme tunteiden, kuten orkesterin instrumenttien, on totteltava kapellimestaria, joka seuraa prosessia aivoissa. Siksi ihmiset eivät osoita epäjohdonmukaisuutta emotionaalisissa reaktioissaan ja toimivat tiukasti "ohjeiden mukaan".
Miksi huoli on hyödyllistä?
Kehon vastauksista huolta kiinnostaa meitä eniten. Tämä tunne on vastaus moniin sosiaalisiin ja henkilökohtaisiin tekijöihin. Se lisää tietoisuuttamme tilanteista, jotka voivat vahingoittaa meitä. Miehillä huoli tuloista ja sosiaalisesta asemasta edistää perheen muodostumista ja lisääntymistä. Naisilla huoli fyysisestä houkuttelevuudestaan auttaa löytämään kannattavamman puolueen avioliittoon. Huoli eroaa muista negatiivisista tunteista. Tämä tunne saa meidät ennakoimaan tapahtumia, ja viha ja suru ovat suora vastaus jo tapahtuneeseen. Olemme tottuneet ennakoimaan tulevaisuutta ahdistuneesti, piirrämme mielikuvituksessamme väitetyn tapahtuman ottaen huomioon epäedullisimmat tulokset.
Ahdistuksen tunne on suunnattu tuleviin tapahtumiin
Esi-isiemme kirkkaimmat päät olivat hyvin tarkkailevia, ja reagoineet oikein ulkoisiin signaaleihin lisäsivät lisääntymis- tai selviytymismahdollisuuksiaan. Näin he oppivat, että ahdistus on täysin hyödytön menneiden epäonnistumisten kohdalla. Tämä vahinko on jo tehty, eikä mitään voida tehdä sen hyväksi. Jos luolamiehet surisivat pitkään vuotaneen maidon takia, he todennäköisesti olisivat voineet jättää huomiotta jonkin tärkeän uhan.
Hämähäkit vai ydinsota?
Signaalit, jotka saivat muinaiset ihmiset kehittämään vastauksen mahdolliseen vaaraan, elävät edelleen alitajunnassamme. Näitä ovat käärmeet, hämähäkit, kissan silmien leikkaus ja pimeys (johon saalistajat piiloutuvat). Ja tämä reaktio on seurausta geneettisestä tiedosta, joka on siirretty sukupolvelta toiselle. Kummallista, nykypäivän lapset pelkäävät pimeyttä, hämähäkkejä ja käärmeitä enemmän kuin nykyaikaisia uhkia - täydellä nopeudella kiirehtiviä autoja, ydinsotaa tai aseita.
Jos pieni lapsi pelästyy tuntemattomasta esineestä ja äiti rauhoittaa häntä vastauksena, vauva ymmärtää, ettei siellä ole uhkaa. Jos vanhemmat ovat samanaikaisesti varovaisia tai peloissaan, lapsen pelot vain lisääntyvät. Joten vauva oppii nopeasti ympärillään olevasta mahdollisesta vaarasta.
Tämä tunne on muodostunut vuosituhansien ajan
Ihmisen pelko on hyvin hienovarainen ja monimutkainen tunne, joka on hiottu vuosituhannen vuorovaikutuksessa villieläinten kanssa. Tämä tarkoittaa, että pelko tuntemattomasta, jonka pimeys ilmentää, ei koskaan häviä tietoisuuksestamme.
Inga Kaisina