Panostamme, että sinulla on ainakin yksi inhottava tapa, josta kukaan ei tiedä. Se on nenän poiminta, kun jätät yksin itsesi kanssa, jauhat hampaita vihalla tai puristat näppylöitä, jotka näyttävät pyytävän sitä peilin edessä - ei niin tärkeää. Kaikki edellä mainitut (ja muut) vaikuttavat vakavasti terveyteesi. Ja et edes tiedä, mihin kauheisiin seurauksiin tällaiset näennäisesti arjen pienet asiat voivat johtaa. Mutta me tietysti kerromme siitä sinulle juuri nyt.
Hampaiden hionta
Dr. Mark Burhenne AsktheDentist.comista kertoo Business Insiderille, että hampaiden hiominen, joka tunnetaan myös nimellä bruksismi, voi auttaa hajoamaan hampaita, täytteitä ja jopa posliinipylväitä. Ja hän kohtaa nämä ei kovin miellyttävät skenaariot omassa käytännössään säännöllisesti. "Jotkut potilaistani jopa loukkaantuivat kielensä johtuen siitä, että suuhun jäi pieniä hampaiden hiukkasia", Burchen sanoo. "Ja yksi pahimmista tapauksista on, kun potilas herää aamulla ja huomaa, että yksi etuhampaista puuttuu, koska se vain mureni yön aikana."
Best Health Magazine lisää, että tahaton hampaiden hankaaminen toisiaan vastaan voi myös aiheuttaa ikenen taantuman (hampaan juuren altistuminen) ja äärimmäisissä tapauksissa johtaa imusolmukkeiden, korvan, kaulan ja selkäkipujen turvotukseen.
Aknen puristaminen
Joitakin aknetyyppejä on vaikea hoitaa, joten edes Hollywoodin kosmetologit eivät voi selviytyä niistä. Aknen popping ei kuitenkaan ole paras ratkaisu. "Jos kosketat tulehtunutta ihoa pitkillä, likaisilla kynsillä tai kovin puhtailla sormilla, se johtaa vielä enemmän tulehduksiin", selittää ihotautilääkäri Joshua Zeichner. "Plus, jos ihoeste vaarantuu, infektioriski on yhtä suuri kuin arpien riski."
Mainosvideo:
Asiantuntija toteaa, että vaikeimmissa tapauksissa infektio voi levitä koko kasvoille aiheuttaen pehmytkudosinfektion (tunnetaan paremmin nimellä selluliitti), mikä vaatii välitöntä asiantuntijan toimintaa.
Mutta onko aknen puristaminen todella mahdotonta? Voit vain hyvin, hyvin varovasti. Ensinnäkin on sallittua koskettaa vain näppylöitä, joiden sisällä on mätä. Ja tämä tulisi tehdä kertakäyttöisissä puuvillakäsineissä tai juuri desinfioidussa laitteessa mustapäiden poistamiseksi (metallitikku, jonka päässä on "silmukka"). Menettelyn jälkeen on välttämätöntä käsitellä vaikutusaluetta salisyylihapolla ja levittää iholle 10-15 minuutin kuluttua rauhoittava voide tai geeli.
Tapa purra kynsiäsi
"Kynsien ja kynsinauhojen jatkuva pureminen voi lisätä infektioiden kehittymisen mahdollisuuksia", varoittaa Joshua Zeichner. Yleisin ongelma tässä tapauksessa on paronykia - periunguaalisen harjan tulehdus, jossa sekä yksi että useampia sormia voi esiintyä vahingoittuneella alueella. Tässä tapauksessa asiantuntijoiden mukaan sormet muuttuvat punaisiksi, pehmeiksi ja turvoksiksi, ja mätä alkaa muodostua kynsien lähelle. Amerikan perhelääkäreiden akatemian asiantuntijat muistuttavat, että krooninen paronykia voi aiheuttaa kynsinauhojen hajoamista, normaalin kynsien kasvun häiriöitä ja jopa kynsilevyn irtoamisen ihosta.
Nenän poiminta
New Yorkin yliopiston otolaryngologist Erich P. Voight kertoo Business Insiderille, että sinun ei pitäisi laittaa sormiasi nenäsi sen puhdistamiseksi riippumatta siitä, katsoko joku sinua. … "Nenäsi tunkeutuminen voi tuoda mikrobeja limakalvolle sekä aiheuttaa verenvuodon hankaumia, jotka edistävät näiden mikrobien kehittymistä", hän sanoo. No, tällainen käyttäytyminen puhdistaa nenän vain tilannekohtaisesti, itse asiassa se vain lisää liman määrää.
Tilastot osoittavat, että jotkut lapset harjaavat nenäänsä niin voimakkaasti, että lopulta vuotavat enemmän kuin vapaana. Tämä johtuu asiantuntijoiden selityksestä siitä, että nenän edessä on valtimoita. Nenäverenvuodon lisäksi nenän poiminta voi johtaa rei'itettyyn tai aukkoon nenän väliseinässä, kertoo Osborne Head & Neck Institute. Tämä puolestaan vaikeuttaa vakavasti hengitystä, joten ongelma on ratkaistava leikkauksen avulla.
Tiedon vuoksi puhutaan pahimmasta mahdollisesta skenaariosta: nenää poimittaessa on mahdollisuus saada vakavampia infektioita, kuten kavernoottisen sinuksen tromboosi, joka voi äärimmäisissä tapauksissa johtaa sokeuteen.
Paljasjalkainen urheilu
Jos olet koskaan käynyt kuntosalilla paljain jaloin, olet todennäköisesti erittäin rohkea henkilö. Ja vaikka kaikki tietävät, ettei sitä suositella, äskettäisessä 1000 naisen kyselyssä noin 32% myönsi tekevänsä sen. Joten vaikka et ole huolissasi siitä, että märät jalat liukastuvat lattialle, sinun on oltava varovainen bakteerien kanssa lattialla, jotka voivat aiheuttaa jalkapohjan syyliä ja sientä. Muissa skenaarioissa, MedlinePlus raportoi, saatat kokea allergista ihon hilseilyä, kutinaa ja polttamista varpaiden välillä.