Tietoisuuden ekologia: Elämä. Uskomukset tekevät sinusta kuka olet. Toisin sanoen suurin osa siitä, mitä koet tietoisesta persoonallisuudestasi, on vaarassa, jos jossain vaiheessa se kyseenalaistetaan.
Neurotieteilijä ja professori Lontoon yliopistossa, Bo Lotto, on tutkinut ihmisen käyttäytymistä ja todellisuuden havaitsemista yli 25 vuoden ajan. Kirjassaan "Refraktio" Lotto puhuu siitä, miksi emme ymmärrä todellisuutta sellaisenaan ja kuinka tämä voi johtaa luovuuden kehittymiseen ja auttaa katsomaan uutta työtä, rakkautta, leikkiä, suhteita sukulaisiin ja muita tärkeitä asioita elämämme tapahtumia.
Uskomukset tekevät sinusta kuka olet
Elämä on melko yleinen asia, vaikka, kuten me kaikki tiedämme, se ei ole helppoa. Milloin tahansa aivot (samoin kuin minkä tahansa muun olennon aivot) tekevät vain yhden päätöksen: mennä jonkin tai jonkin suuntaan.
Reaktio, jonka valitsemme (tai he), perustuu historiaamme juurtuneisiin uskomuksiin, aivan kuten video sammakko (Tämä on suosittu YouTube-video, jossa nälkäinen sammakko hyppää älypuhelimen näytölle ja yrittää nuolla digitaalisia muurahaisia, kokemuksensa perusteella).
Siksi kaikki aistit ja toimet ovat vain suora osoitus siitä, mikä oli meille hyödyllistä aiemmin. Kuitenkin miten aivomme eroavat sammakon aivoista, niiden on varmasti oltava erilaisia? Mikä tekee siitä upean?
Mainosvideo:
Harhojen rakenne
Kuten tiedätte, aivoille "todellisuus" on paljon laajempi käsite kuin kapeat ajatuksemme siitä. Olemme tottuneet ajattelemaan, että fyysinen kokemus on todellista ja kuvitteellinen on epärealistista. Mutta aivoissa ei ole melkein mitään eroa - kuvitella visuaalisia kuvia tai nähdä ne.
Samalla harhaluulot kuin kyky nähdä tai kuvitella sitä, mitä emme havaitse tällä hetkellä fyysisessä maailmassa, ovat tärkeä tietoisuuden väline. Niiden avulla luomme uusia ja mielekkäitä havaintokuvia, joiden avulla voimme muuttaa aivoja toimimalla sisäpuolelta ja (tulevaisuudessa) itse käsitystä.
Mutta jos ihmisen aivot ovat fyysinen ruumiillistuma koko kokeilun ja erehdyksen historiasta - evoluutiosta oppimiseen - ja mikä tahansa havaintovaste on refleksiivinen, kuinka ihmiset (jopa harhaisimmat) voivat muuttaa käsitystä? Loppujen lopuksi olemme kaikki hyvin tietoisia siitä, että menneisyys ei itsepäisesti halua muuttua. Mitä on jo tapahtunut, on tapahtunut.
Aivojen sisäisen toiminnan osalta kaikki ei kuitenkaan ole tässä yksinkertaista, koska me, kuten tiedät, emme koskaan muista, mitä todella tapahtui, puhumattakaan siitä, kun se tapahtui.
"Muutat mitä havaitset. Toisin sanoen, koska aivot evoluutioprosessissa eivät ole sopeutuneet näkemään todellisuutta, sinulla on täydellinen vapaus valita mitä nähdä."
Aivot kantavat mukanaan tulevaisuutta, ei varsinaista menneisyyttä … eivätkä varmasti luotettavaa todellisuutta.
Todellisuuden havaintohistoriaan perustuen aivot rakentavat toiminnalliseen arkkitehtuuriinsa perustuvat uskomukset, joiden kautta havaitsemme nykyhetken.
Nämä uskomukset määräävät mitä ajattelemme ja teemme ja auttavat ennustamaan miten edetä. On tärkeää huomata päinvastainen: ne määrittävät myös sen, mitä emme ajattele tai tee. Erillään tietystä tilanteesta uskomukset eivät voi olla hyviä tai huonoja. Olemme vain me itse … kaikki yhdessä ja kukin erikseen.
Evoluution vaikutus
Olemme erittäin onnekkaita, että aivot evoluutioprosessissa ovat oppineet luomaan uskomuksia, kun taas suurin osa niistä näyttää olevan sama kuin hengitämme ilmaa - näkymätöntä. Kun istut tuolille, olet varma, että se - ja yleensä tapahtuu - ei hajoa sinun alle.
Joka kerta kun otat askeleen, tiedät varmasti, ettei maa jätä jalkojesi alta; jalka ei nouse ylös; että olet asettanut jalkasi riittävän pitkälle eteenpäin ja jakanut painon oikein seuraavaa liikettä varten (koska loppujen lopuksi kävely on itse asiassa jatkuva putoamisprosessi). Nämä ovat luontaisia uskomuksia.
Ja jos joudut jatkuvasti miettimään - kuinka kävellä, miten hengittää? Tai ajattele kaikkia muita erittäin hyödyllisiä, tajuttomia asioita, joita aivosi tekevät ilman vaivaa. Mahdollisuudet ovat, ettet halua liikkua.
Korkean paikan kammo
Tämän kokemuksen kautta aivot hankkivat mahdollisimman monen uskomuksen toivoen löytävänsä lakeja, joita voidaan soveltaa eri tilanteissa (kuten fysiikan lauseet). Esimerkiksi korkeuden pelko. Kummallakin tavalla näyttää siltä, että emme ole syntyneet tämän pelon ja tiedon kanssa siitä, miksi se on vaarallista. Äskettäinen "visuaalisen palautuksen" tutkimus osoitti, että pienet lapset välttävät korkeuksia, mutta eivät automaattisesti ilmoita pelkoa. Aika kuitenkin menee, kehitys jatkuu: putoamme sängyn ylemmästä kerroksesta ja lyömme tuskallisesti; vanhemmat huutavat olla tulematta kallion lähelle - näin hankitaan elämänkokemus.
Tämän ansiosta meihin otetaan käyttöön uskomusten hierarkia, jonka avulla voimme viime kädessä ottaa huomioon korkeuksien vaaran. Varovaisuuden syistä riippumatta syntyy erittäin hyödyllinen usko, jolla pidämme itsemme turvassa. Tässä on tervettä järkeä, mutta alusta alkaen ei ollut sellaista luottamusta päämme kohtaan. Muut käyttäytymiseen vaikuttavat perustason uskomukset - niitä on tuhansia - eivät ole fyysistä vaan sosiaalista selviytymistä, ja silti ne ovat myös melko luonnollisia.
Se, mitä koet tai koet nyt, on vain tasainen sähköisen toiminnan malli aivojen kautta; se on ei-romanttinen näkemys havainnosta, mutta varsin tarkka. Koko elämän ajan pään vastauksena ärsykkeisiin syntyvät sähköpiirit muuttuvat yhä "vakaammiksi", ja fysiikassa tätä kutsutaan vetovoimaksi.
Dyynit autiomaassa tai poreallas joessa ovat esimerkkejä houkuttimista, jopa galaksimme on vetovoima. Kaikki ne ovat vakaita malleja, jotka ovat kehittyneet monien yksittäisten elementtien pitkäaikaisen vuorovaikutuksen seurauksena. Tässä mielessä heillä on oma vakaa energiatila tai hetki (jossa on vaikea siirtää niitä), joka osoittautuu luonnollisimmaksi voidakseen edelleen olla olemassa siinä (vaikka lasten aivojen tila ei ole yhtä vakaa kuin aikuisten). Evoluution tehtävänä on valita tiettyjä houkuttimia tai tarkemmin sanottuna sarja hyödyllisimpiä houkuttimia.
Tienvarmistuksen moottoritiet
Sähköpiirit luodaan hermoreiteillä, jotka yhdistävät eri aivojen alueet … tämä yhteyksien infrastruktuuri on kuin erittäin mutkikas ja valtava moottoritie.
Luodut järjestelmät lisäävät joidenkin toimien todennäköisyyttä ja vähentävät toisia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä enemmän tällaista viestintää on, sitä monipuolisemmat ja monimutkaisemmat uskomukset (esimerkiksi vakaampi sanasto ja muisti). Samaan aikaan huolimatta aivojen yhteyksien runsaudesta ja niiden merkityksestä havainnolle, elämän aikana vastaanotettujen ja käytettyjen neuroelektristen impulssien määrä on hyvin pieni. Tämä johtuu siitä, että itse asiassa heidän potentiaalinsa on melkein loputon.
Uskomukset tekevät sinusta kuka olet. Toisin sanoen suurin osa siitä, mitä koet tietoisesta persoonallisuudestasi, on vaarassa, jos jossain vaiheessa se kyseenalaistetaan. Tällöin aivoissa olevien poikkeavuuksien luominen, joka muokkaa meitä sellaisina kuin olemme, tekee meistä myös ainutlaatuiset ihmiset, joita maailma tarvitsee niin paljon.
Kuinka siis käytät mielikuvia kehittääksesi luovaa käsitystä? Vastaus liittyy jälleen käytännön hyötyyn, jonka aivot varastoivat ja kuinka havaitsemamme tiedot määräävät näkemyksemme tulevasta maailmasta. Aikaisempi selittämäni totuus käsityksestä ei ole muuttunut: emme näe todellisuutta, vaan vain sen, mikä oli hyödyllistä nähdä aiemmin.
Mutta tässä on aivojen petollinen luonne: menneisiin kokemuksiin, jotka määräävät näkemyksemme, ei ole vain todellisia tuntemuksia, vaan myös kuvitteellisia. Jos näin on, voit vaikuttaa siihen, mitä näet ajattelemalla sitä. Todellisten ja kuvitteellisten aistimusten välinen yhteys on se, että nyt tarkastelemamme se edustaa aikaisemman historian historiaa - mielikuvituksessa tai ei (vaikka kaikilla ei ole yhtä painoa). Siksi emme vain koe sitä, mitä tunnemme, vaan myös luo tunteemme!
Bo Lotto, kirjasta "Taittuminen"