Unelma on alitajunnan täydellisen vapauden ajanjakso. Toisin sanoen, mistä unelmoimme, on erityisiä signaaleja tajuttomalta. Usein unelmat selventävät nykytilannetta, näyttävät mahdollisia ratkaisuja ongelmiin. Lopuksi kaikilla, ainakin kerran elämässään, oli profeetallinen unelma.
Kuten tiedät, unen aikana ihmisen älykkyys toimii edelleen, fysiologiset ja emotionaaliset prosessit eivät pysähdy kehossa. Tietysti unessa tietoisuus jatkuu, ellei kokonaan, sitten osittain: jatkamme ajattelua, tuntemista, toimintaa, arviointia.
Siksi, joka on oppinut täysin yksinkertaiset periaatteet, kuka tahansa voi oppia tilaamaan halutut unelmat. Unen "järjestys" ei tarkoita yksinkertaista suoritusmuotoa suunnitellusta juonesta. Unessa oma alitajuntasi voi helposti johtaa sinut todellisuuden kannalta tärkeään ideaan. Usein unelmissa jotkut luovat ja älylliset ongelmat ratkaistaan, äkillinen oivallus tulee. Todellisuudessa toivottomana vaikuttanut tilanne voi unessa kulkea aivan toisenlaisen kehityspolun. Kaikki tämä voidaan saavuttaa niin sanotussa selkeässä unessa.
Joten, muotoile aina nimenomaisesti "vaatimus": mitä haluat nähdä unessa. Ehkä tämä on vastaus ymmärrettävästi esitettyyn kysymykseen. Tai ehkä haluat nähdä unessa henkilön, josta sielusi on huolestunut, vai haluatko tehdä virtuaalimatkan? Tärkeintä on asenne. On sallittua kirjoittaa toiveesi paperille tai sanoa se ääneen ennen nukkumaanmenoa. Kun nukahdat, toista pyyntö itsellesi.
Esimerkiksi, jos haluat sinun haaveilevan tietystä ihmisestä, ajattele päivän aikana enemmän hänestä ja kaikesta, mikä liittyy häneen, luo mielikuvituksessasi hänen kuvansa, muista hänen yksilölliset ominaisuutensa. Usein selkeissä unissa ihmiset haluavat palata menneisyyteen, esimerkiksi tuntea olevansa lapsi. Tätä varten sinun on kuviteltava vanhempasi, isäsi talo, muistettava lapsuutesi kokemukset. Ajatusten kehittämiseksi saat katsella valokuvia. Kuuntele ennen nukkumaanmenoa musiikkia, joka herättää tiettyjä assosiaatioita. Muista, että selkeä uni ei välttämättä ilmesty heti, vaan tietyn ajan kuluessa. Kaikki riippuu keskittymisestäsi.
Oppiaksesi hallitsemaan unelmiasi, sinun on tottuttava kirjoittamaan unelmasi muistiin. Älä kerro niitä yksityiskohtaisesti, vaan kirjoita lyhyesti päähenkilöt ja heidän omat tunteensa. Sinun täytyy korjata unelma heti heräämisen jälkeen. Unen muistamiseksi tarvitaan täydellinen rentoutuminen ennen nukahtamista ja rauhallinen, kiireetön herääminen.
Jos unessa aiot saada vastauksen kysymykseen, anna tajunnallesi seuraava asetus: "Heti kun tunnistan sen, herään." Itse asiassa pimeinä päivinä ihmisellä on useampi kuin yksi unelma, ja tässä on tärkeää olla sekoittamatta, mikä on alitajunnan todellinen vastaus.
Keskittyminen pyyntöön on välttämätöntä kyvyn elvyttää mielekäs uni. Kun olet jo mennyt nukkumaan, suljet silmäsi, tarkkaile hengitystäsi, yritä rauhoittua, päästä eroon häiritsevistä ajatuksista. Kuvittele yksityiskohtaisesti esine, johon haluttu unelma liittyy. Jos tämä on matka, kuvittele luontoa, yritä tuntea esimerkiksi metsän tuoksu tai auringon säteiden lämpö. Kuvittele, mielikuvituksellesi ei pitäisi olla mitään esteitä.
Mainosvideo:
Selkeissä unissa houkuttelee juuri tämä todennäköisyys unelmien täyttymiselle. Loppujen lopuksi voit kuvitella olevasi kuka tahansa, voit tehdä mitä haluat! Lisäksi tahallinen uni auttaa pääsemään eroon painajaisista: virittämällä jotain hyvälle, rakkaalle sydämellemme, emme anna negatiivisuuden häiritä ajatusprosesseja.
Käytännössä on ollut tapauksia, joissa selkeiden unelmien ansiosta ihmiset pääsivät eroon emotionaalisesta stressistä ja saavuttivat tavoitteensa helpommin tosielämässä. Esittelemällä tapahtuman, joka tapahtuu pian, valmistaudumme siihen etukäteen ja siten kaikkiin mahdollisiin seurauksiin.
Ajattele hyvää, unelmoi ja anna kauneimpien uniesi toteutua!