Päätimme selvittää, mitä tapahtuisi, jos emme nukuisi viikkoa.
Ensimmäinen päivä
Jos henkilö ei nuku päivän ajan, se ei aiheuta vakavia seurauksia hänen terveydelleen, mutta pitkä valppausaika johtaa vuorokausisyklin toimintahäiriöön, joka määräytyy henkilön biologisen kellon asettamisen perusteella.
Tutkijat uskovat, että noin 20 000 hypotalamuksen neuronia on vastuussa kehon biologisista rytmeistä. Tämä on niin kutsuttu suprakiasmaattinen ydin.
Vuorokausirytmit synkronoidaan vuorokauden ympäri vuorokauden valosyklin kanssa, ja ne liittyvät aivojen toimintaan ja aineenvaihduntaan, joten jopa päivittäinen unen viivästyminen johtaa vähäisiin häiriöihin kehojärjestelmien toiminnassa.
Jos henkilö ei nuku päivän ajan, ensinnäkin hän tuntuu väsyneeltä ja toiseksi hänellä voi olla ongelmia muistin ja huomion kanssa. Tämä johtuu neokorteksin toimintahäiriöstä, joka on vastuussa muistista ja oppimiskyvystä.
Mainosvideo:
Toinen-kolmas päivä
Jos henkilö ei mene nukkumaan kaksi tai kolme päivää, väsymys ja muistiongelmat lisäävät liikkeiden koordinaation puutetta, ja ajatusten keskittymiseen ja näön keskittymiseen alkaa tulla vakavia ongelmia. Hermoston uupumuksen takia voi esiintyä hermostoa.
Aivojen etulohkon työn häiriön vuoksi henkilö alkaa menettää kykynsä luovaan ajatteluun ja keskittyä tehtävään, hänen puheestaan tulee yksitoikkoinen, klisee.
"Aivojen" komplikaatioiden lisäksi ihmisen ruoansulatuskanava alkaa "kapinoida". Tämä johtuu siitä, että pitkä valppauden ajanjakso aktivoi suojaavan evoluutiomekanismin "taistele tai paeta" kehossa.
Ihmisen leptiinituotanto lisääntyy ja hänen ruokahalunsa lisääntyy (riippuen suolaisista ja rasvoista elintarvikkeista), keho aloittaa stressitilanteessa rasvan varastoinnin ja unettomuudesta vastaavien hormonien tuottamisen. Kuinka outoa se saattaa tuntua, henkilön on vaikea nukahtaa tänä aikana, vaikka hän haluaa.
Neljäs - viides päivä
Neljäntenä tai viidentenä päivänä ilman unta henkilö voi alkaa näkyä hallusinaatioina, hänestä tulee erittäin ärtyisä. Viiden päivän ilman nukkumista aivojen pääosien työ hidastuu ihmisessä, ja hermoston toiminta on erittäin heikkoa.
Parietaalialueella, joka on vastuussa logiikasta ja matemaattisista kyvyistä, havaitaan vakavia rikkomuksia, joten yksinkertaisten aritmeettisten ongelmien ratkaiseminen on henkilölle ylivoimainen tehtävä.
Puhekyvyistä vastaavan ajallisen lohkon rikkomusten vuoksi henkilön puheesta tulee vielä epäjohdonmukaisempi kuin kolmantena päivänä ilman unta.
Jo mainitut hallusinaatiot alkavat esiintyä prefrontaalisen aivokuoren toimintahäiriön takia.
Kuudes seitsemäs päivä
Kuudennen tai seitsemännen päivän ilman unta ihminen on vähän samanlainen kuin hän tämän unettoman maratonin alussa. Hänen käyttäytymisensä on äärimmäisen outoa, hallusinaatiot ovat sekä visuaalisia että auditiivisia.
Virallisella unettomuuden ennätyksellä, yhdysvaltalainen opiskelija Randy Gardner (ei nukkunut 254 tuntia, 11 päivää), kuudentena päivänä ilman unta kehitti Alzheimerin taudille tyypillisiä oireyhtymiä, hänellä oli vakavia aistiharhoja ja paranoa.
Hän otti tienviitan henkilölle ja uskoi, että radioaseman juontaja halusi tappaa hänet.
Gardnerilla oli vakava raajojen vapina, hän ei voinut puhua johdonmukaisesti, yksinkertaisten ongelmien ratkaiseminen hämmästytti häntä - hän yksinkertaisesti unohti, mitä hänelle oli juuri kerrottu ja mikä tehtävä oli.
Seitsemäntenä päivänä ilman unta keho kokee vakavan stressin kaikkiin kehon järjestelmiin, aivohermosolut ovat passiivisia, sydänlihas on kulunut, T-lymfosyyttien passiivisuudesta johtuva immuniteetti lakkaa melkein vastustamasta viruksia ja bakteereja, maksa kokee valtavan stressin.
Yleensä tällaiset terveystestit ovat erittäin vaarallisia.