Tukahdutetut tunteet tuhoavat kehomme ja voivat johtaa todelliseen fyysiseen sairauteen, psykologit ovat varmoja. Jokainen tunne, joka ei löydä ulospääsyä, aiheuttaa sisäisen konfliktin, ja se aiheuttaa sairauden. Tutkijat arvioivat, että yli kolmanneksessa tapauksista fyysisten oireiden syy ei ole virukset ja bakteerit, vaan pikemminkin stressi, henkinen trauma ja sisäiset konfliktit.
"Voimme sanoa, että psykosomaattiset sairaudet ovat sielun kipuja ja kärsimyksiä, jotka eivät löytäneet muuta ulospääsyä, paitsi kehon kautta, tämä on sielun tarina itsestään, ja useimmiten - sen itku", kommentoi psykologi Irina Kostina. Hänen mukaansa tauti alkaa sillä hetkellä, kun henkilö saavuttaa fyysiset ja henkiset rajansa. Aika näiden rajojen saavuttamiseen riippuu siitä, kuinka paljon ihmisellä on energiaa tai kuinka monta kertaa hän on kokenut saman sisäisen tuskan.
Psykosomaattisten isä Franz Gabriel Alexander kertoo kirjassa "Psykosomaattinen lääketiede" yksityiskohtaisesti ja yksityiskohtaisesti, että sairaus esiintyy kolmen - psykologisen, fysiologisen ja sosiaalisen - alueella, kirjoittaa Natalia Emshanova artikkelissaan. Aleksanterin mukaan kokonaiskuva näyttää tältä. On olemassa kaksi tekijää: fysiologinen (genetiikan tai kehitysolojen heikentämä elin) ja psykologinen (persoonallisuuden piirteet, sisäiset konfliktit ja tavalliset tunteet). Ja sitten heille tulee sosiaalinen tekijä (epäsuotuisa tilanne) ja laukaisee reaktion. Voit sanoa, että tähdet ovat lähentyneet toisiaan.
Uteliainta on, että psykologinen tekijä - alkuperäisen psyko-emotionaalisen konfliktin tyyppi - voi sijaita ajoissa kauas itse taudista. Toisin sanoen "alussa oli sana", ja henkilö ei edes tiennyt siitä ennen kuin tapahtui tietty shokki. Tavallaan käy ilmi, että jokaisessa meistä on tietty aikapommi kahden tekijän muodossa - heikentynyt elin ja "ydinkonflikti" (sanasta "ydin, keskusta").
Ydinkonflikti syntyy yleensä lapsuudessa lapsen toiveiden ja tunteiden sekä perheen vaatimusten vastakkainasettelun seurauksena. Lapsi saa vanhemmilta tietyn asenteen, joka hiljaa unohtaa tajuttomuudessa. Jonkin ajan kuluttua pitkäaikainen stressi asetetaan aiemmin saatuun asetukseen, josta todelliset tunteet tukahdutetaan ja sairaus ilmestyy. Yritetään nyt selvittää, millainen "ydinkonflikti" on tämän tai toisen taudin takana.
Ihosairaudet
Iho on sekä kehon että aistielimen raja. Hän on sekä se, joka suojelee meitä, että se, mihin olemme yhteydessä. Kosketuksen avulla voimme välittää rakkautta ja hellyyttä. Ne voivat myös olla kivun lähde. Iho muuttuu häpeän punaiseksi, muuttuu vaaleaksi ja hikoilee pelosta pettaen meidät kuin huono partisaani.
Mainosvideo:
Ihosairaudet ovat aina ongelmia kosketuksessa ja rajoissa. Tämä on aina ristiriitainen viesti "Kosketa minua - älä kosketa minua".
Jossain syvyydessä voi olla tukahdutettua ja itseohjattua vihaa. Ne, jotka osoittavat rakkautta, rikkovat liikaa rajoja tai päinvastoin hylättiin julmasti, jos he haluaisivat lähestyä.
Esimerkkinä voimme mainita hypersuojaavan äidin, joka jatkuvasti paitsi silitti ja hyväili vauvaa, mutta myös huolehtimattomasti hänen asioistaan ja henkilökohtaisesta tilastaan aikuisena.
Mutta koska nainen oli koko ajan hellä ja haavoittuva, oli ehdottomasti mahdotonta vihaa häntä kohtaan, koska "hän on äiti ja tekee kaiken vain hänen puolestaan". Hetkissä, jolloin toinen rajojen rikkominen tapahtuu, teini-ikäinen tunsi vihaa ja syyllisyyttä tästä tunteesta samanaikaisesti. Oli mahdotonta ymmärtää ja ilmaista näitä tunteita. Sellaisina elämänhetkinä neurodermatiitti oli erityisen voimakas.
Toinen, napa variantti on erittäin kiireinen äiti. Hän lähti aina aikaisin ja tuli, kun lapsi oli jo nukkumassa. Mutta jos vauva peittyi täplillä ja haavoilla, hän pysyi kotona ja voiteli hänet voiteella koskettamalla varovasti lämpimillä käsillä … Ruoansulatuskanavan häiriöt
Sanat "vatsa" ja "elämä" kulkevat käsi kädessä
Ruokinnan aikana vauva saa paitsi äidinmaidon, myös lämpöä, huomiota, hoitoa, kiintymystä, nautintoa ja rauhoittamista. Jos äiti ruokkii ajoissa, lapsi tuntee olevansa rakastettu, suojattu ja hän pitää elämästä. Pitkäaikainen nälän tunne saa sinut vihaiseksi ja imee sitten ahneesti enemmän kuin tarvitset.
Ajatelkaapa, kuinka monta tunnetta ruokaan liittyy! Psykosomaattisten sairauksien kirjo on myös valtava. Bulimia on kyltymätön ruokahalu, joka on metafora rakkauden ja turvallisuuden suurimmasta puutteesta.
Anoreksia - kieltäytyminen syömästä mellakana, äärimmäisenä tapana herättää huomiota. Nälkälakko ilmaisee vihaa ja kaunaa.
Vatsa- ja pohjukaissuolihaavat ovat tauteja "pyrkimyksillä ja kunnianhimoilla eläville länsimaisen sivilisaation ihmisille", liikemiehille ja erittäin vastuullisille ahkerille työntekijöille. Pinnalla - kunnianhimo, aktiivisuus, itsenäisyys ja syvyydessä - tukahdutettu rakkauden ja suuren kaunan halu.
Hengityselinten sairaudet
Tasainen ja syvä hengitys liittyy vapauteen, helppouteen ja tyytyväisyyteen. Raskas - paljon kokemuksia, estoja, pelkoa. Pysähtyi - vihalla ja suuttumuksella. Hengittäminen on täyttämistä. Hengitä - tuho, rentoutuminen. Hengityksen luonnollinen jatko on puhe. Muistatko lause "astui oman laulusi kurkkuun"? Ihmiset, jotka riistävät itseltään "äänioikeuden", kehittävät usein vilustumista, johon liittyy erilaisia komplikaatioita.
Ja keuhkoastman ytimessä on ristiriita rakkauden tarpeen ja hylkäämisen pelon välillä. Rakkauden ja tuen tarve on voimakas, mutta se tukahdutetaan, koska se uhkaa "tukehtumista", viha on myös mahdotonta, koska se uhkaa hylkäämistä. Joten astmaatikko pysyy jossain välissä, sisäänhengityksen ja uloshengityksen välillä, lisääntyneiden vaatimusten ja odotusten takia, kykenemätön rentoutumaan, kokenut tukehtumishyökkäyksiä.
Sydän-ja verisuonitaudit
Pidämme näistä vilpittömistä, aina hymyilevistä ihmisistä. Sanomme myös, että "silmät ovat verenvuotoa raivosta", ja vältämme niitä, jotka osoittavat tyytymättömyyttään ja ilmaisevat avoimesti vihaa. Kuinka käsitellä vihaa ja suuttumusta? Jos lasta ei opeteta ilmaisemaan heitä rakentavasti, puolustamaan rajojaan sivistyneellä tavalla ja kunnioittamaan heidän arvojaan, hän oppii tukahduttamaan vihan ollakseen kunnollinen ihminen. Ja mitä voimakkaampi väliaineen paine on, sitä korkeampi painepylväs nousee.”Haluan olla täällä johtava, hallita kaikkea ja laittaa sinut kotiisi. Olen hyvin, hyvin vihainen, mutta se ei ole niin kunnollista. Minun täytyy pitää hyvät kasvot. Siksi hymyilen sinulle nyt”, hypertensiivinen potilas kertoo sinulle. Ei sanoilla. Tonometri.
Aineenvaihdunta- ja hormonaaliset ongelmat
Aineenvaihduntaprosessit kehossa tapahtuvat hiljaa ja huomaamattomasti, mikä osoittaa meille vain tuloksen: mielialan muutos, uneliaisuus tai voimakkuus, aktiivisuus tai letargia. Aineenvaihduntaprosessien patologian havaitseminen on yksi vaikeimmista tehtävistä, koska itse "aineenvaihduntaprosessi" ei vahingoita. Joskus ihmisellä ei ole lainkaan kipua, ja vain epäsuorien merkkien avulla voidaan määrittää, että jokin on mennyt pieleen.
Tämän spektrin yleisimmät sairaudet ovat diabetes mellitus, kilpirauhasen hypo- ja hyperfunktiot. Psykologiset tekijät, jotka aiheuttavat niiden esiintymisen, ovat hyvin erilaisia. Kilpirauhasen vajaatoiminta Joten kilpirauhanen on elin, joka liittyy suoraan kehitykseen. Kilpirauhasen vajaatoiminta ilmenee ulkoisesti väsymyksenä, letargiana, huomion ja muistin heikkenemisenä. Yksinkertaisesti sanottuna henkilö lakkaa yhtäkkiä olemasta aktiivinen. Hän kirjaimellisesti "antaa periksi".
Syynä tähän voi olla banaali pettymys, unelmiesi hylkääminen. "Miksi rasittaa ja investoida elinvoimaa, jos toiveesi asetetaan muiden ihmisten vaatimusten, normien ja sääntöjen alttarille? Julistan istumislakon."
Kilpirauhasen liikatoiminta
Kilpirauhanen näyttää kilpeltä. Siksi sitä kutsutaan niin. Halu suojella ilmestyy uhkatilanteessa. Kun ihminen on peloissaan, hänen sydämensä lyö nopeammin, kämmenet hikoilevat, motorinen jännitys näkyy ja aineenvaihdunta kiihtyy. Kilpirauhasen tuottaman kilpirauhasta stimuloivan hormonin vapautumisella on täsmälleen sama vaikutus kehoon.
Psykodynaamisen lähestymistavan mukaan kilpirauhasen liikatoiminta voi laukaista turvattomuuden, lapsuuden turvallisuuden ja trauman.
Diabetes mellitus käännetään kirjaimellisesti "sokerin verenvuodoksi". Ilo ja ilo lähtevät kehosta pitämättä sitä. Ja ulkopuolelta ei ole mahdollista saada niitä makeisten muodossa. Mikä voi johtaa niin surulliseen kuvaan? Surua voi. Ja myös krooninen stressi ja konfliktit, jatkuvassa jännityksessä ja itsevarmuuden kokemisessa, että ihmistä voidaan rakastaa ja tarvita.
Nälkä, pelko ja henkisen hylkäämisen tunteet. Nämä ovat tunteita, jotka ovat aina taustalla diabeetikon elämässä. On käynyt ilmi, että elämä ei ole makeaa.
Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet
Liike on elämää. Juokse, hyppää, työnnä eteenpäin, opi, liiku ja toimi. Näin energia ja voima ilmenevät ihmisessä. Pidämme aktiivisista aikuisista. Mutta lapset ovat ärsyttäviä. "Istu jo, älä juokse, älä käänny ympäri, rauhoittu. Tule mukavaksi ja tottelevaiseksi. Tule hallittavaksi. " Kerro minulle, miltä sinusta tuntuisi, jos sinulla olisi "pakko"? Suuttuminen, suuttumus, suuttumus niitä kohtaan, jotka uskaltivat viedä sinulta vapauden.
Entä jos nämä törkeät ihmiset ovat rakastava äitisi ja isäsi? Mitä sitten tehdä? Mitä tehdä tuhoavilla impulsseillasi? Aivan oikein, liikunnassa ja jatkuvassa seurannassa. Kärsivällisyys ja nöyryys ulkopuolelta ja tukahdutettu viha sisäpuolelta voivat olla sisäinen perusta nivelreuman alkamiselle.
Autoimmuunisairaudet
Immuniteetti on suunniteltu suojaamaan kehoa tuhoamalla sisälle joutuvia haitallisia mikro-esineitä. Kuinka tapahtuu, että omat elimet alkavat kokea uhkaavina, vaativina tukahduttamisina, tuhoamisina? Se on yksinkertaista. Tunnet todennäköisesti tunteiden virheellisen jakamisen negatiivisiksi ja positiivisiksi. Jätämme iloa, iloa, hellyyttä. Pääset eroon vihasta, inhosta, kateudesta. Mutta se ei toimi tällä tavalla.
Henkinen tausta ja hormonaalinen tausta ovat samat henkilölle. Et voi "poistaa" yhtä muuttamatta toista. Jos on henkilö, niin on myös varjo. Tämän spektrin sairaudet syntyvät, kun yksi persoonallisuuden osista on tuomittu ankarasti tuhoamaan.
Haluan varoittaa sinua välittömästä halusta syyttää vanhempiasi kaikista ongelmistasi. Uskokaa minua, he kasvattivat teidät käytettävissä olevien resurssien perusteella. Ja jos he tietäisivät kuinka kasvattaa sinua paremmin, he varmasti tekisivät sen. Mutta kaikki sujui samalla tavalla kuin tapahtui.