Kulttuurissamme ei ole kovin yleistä hyväksyä kipua yhtenä ihmisen luonnollisesta ja usein koetusta tilasta. Alkaen yleisesti hyväksytystä "miehet eivät itke", pääsimme "supergirl älä itke". Nyt kukaan ei itke täällä: miehet eivät itke, koska heidän asemansa ei ole tarkoitus, naiset eivät itke, koska "nykymaailmassa naisen on oltava vahva" ja lapset eivät myöskään saa erityisen itkeä - jotenkin epämukavaksi, yhtäkkiä joku ajattelee, että olemme huonoja vanhempia.
Kipu on tapana kestää, kipua on tapana devalvoida, kipua pilkataan tai ei ollenkaan. Sitä voidaan jättää huomioimatta, se voidaan kieltää, se voi olla hysteeristä tuskissa osoittaen, että "olen kunnossa", voit hioa hampaasi, hymyillä kaikille ja toistaa loputtomasti "pystyn käsittelemään". Se on mahdollista, mutta se ei johda mihinkään hyvään.
Kipu on merkki siitä, että jossain kehossa on ollut epäonnistuminen, tämä on kehon yritys houkutella huomioamme, tämä on merkki siitä, että on aika aloittaa paraneminen, koska on parempi ratkaista kaikki ongelmat heti, kun ne havaitaan, eikä pidä siirtää tätä prosessia "pitkään aikaan. laatikko".
Yritetään kieltää kipu on eräänlainen kypsyysaste, se on kuin lapsuudessa. Muista, sulkemalla silmäsi pelolta tai piilottelemalla pääsi kansien alla - näytät tekevän jotain, mutta tämä ei tarjoa ratkaisua ongelmaan. Menneisyyden parantumaton ja kielletty kipu muuttuu lopulta kasvaimiksi ja kehon kroonisiksi sairauksiksi. Psyykkinen trauma sulkee sydämen todellisista tunteista ja sen sijaan, että siirryttäisiin syvälle suhteeseen, henkilö valitsee jälleen jonkin "turvallisen vaihtoehdon", esimerkiksi ollakseen yksin, treffata naimisissa olevan henkilön, pitkän matkan tai "väärän" henkilö - mitä tahansa, mutta et anna kenenkään tulla lähelle sinua.
Kivun kieltäminen muodostaa melkein ylitsepääsemättömän onnellisuuden kieltämisen. Teeskennellä, että kaikki on kunnossa, on paljon turvallisempaa kuin tulla todella haavoittuvaiseksi. Onnellisuus on mahdotonta ilman avoimuutta ja haavoittuvuutta, ja missä on avoimuutta, siellä on kaikenlaisia tunteita. Kuinka voit oppia rakastamaan syvästi, jos olet kieltänyt itsesi tuntemasta kipua? Kuinka voit tunnistaa valon, jos et ole koskaan nähnyt pimeyttä? Kuinka voit oppia arvostamaan hyvää asennetta, jos et ole koskaan nähnyt huonoa?
"Negatiivisten" tunneiden ja tunteiden katkaiseminen elämästämme johtaa vain siihen, että ajan myötä meistä tulee vähemmän ja vähemmän alttiita sekä omille tiloillemme että rakkaidemme kokemuksille. Jos päätimme kerran olla itkemättä missään olosuhteissa, niin meitä ärsyttävät vanhempien, lasten, vaimojen ja etenkin aviomiesten kyyneleet. Jos elämämme on pelkkää positivismia, yritämme jatkuvasti saada järkyttyneet lapsemme nauramaan, älä anna heidän elää täysin pienten ja isojen surujensa edessä, "boo" ja "piiskaa" heitä kohtaan, sanovat, että meidän ei pitäisi "häiritä". Mutta nämä eivät ole "ongelmia" … kyky hyväksyä ja elää oma kipu avaa ihmiselle oven syvien tunteiden maailmaan, antaa hänelle kykynsä tuntea muiden ihmisten kanssa.
Vanhempien ja lasten suhteiden tuntemattomat ja tuntemattomat kiput tekevät meistä joko fanaattisesti rakastavia tai emotionaalisesti suljettuja vanhempia. Menneiden suhteiden kouluttamattomat traumat johtavat meihin liian rationaaliseen ja joskus kyyniseen asenteeseen kumppaniamme kohtaan. Kertyneet valitukset tekevät meistä tunteettomia tai olematta kovin riittäviä vastatessamme läheisten ihmisten täysin vaarattomiin sanoihin ja vitseihin.
Taktiilevat esteet, "täydellinen irrottautuminen" (kun henkilö toistaa jatkuvasti, että hän ei pidä sinua, mutta itse asiassa pelkää lähestyä), kyvyttömyys saada ystäviä, rakastaa, rakentaa perhettä ja muita suhteita ovat seurausta kertyneestä kielletystä tuskasta. Sinun on opittava elämään kipua (kuinka kuka tahansa voi onnistua) - kyynelillä, kaikella vihalla, haavoittuneen sisäisen lapsen lohduttamattomilla leijuilla. Kivun kieltäminen on kuin kätemme vahingoittaminen ja piilottaminen taskuun, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, mutta se tapahtui …
Mainosvideo:
Ennemmin tai myöhemmin sinulla on oltava rohkeutta aloittaa paraneminen. Joko sinä alat itse tehdä sen, tai joku päivä elämä pakottaa sinut käsittelemään tätä asiaa, eikä aina muodossa, joka on sinulle miellyttävä. Sanotaan, että kasvu tapahtuu usein kivun kautta, ja kärsimys on meidän valintamme. Eläkää kipua juuttumatta siihen. Kaikki katoaa ja kipu häviää myös. Kerran. Mikään huono ei kestä ikuisesti.