Uni on uskomattoman tärkeä sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Unen asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että unta ei pidä laiminlyödä, koska unen puute vaikuttaa kielteisesti terveyteen ja edistää monien sairauksien kehittymistä. Aivojen toiminnan nukkumisen aikana tutkiminen voi kuitenkin auttaa tutkijoita oppimaan enemmän aivojen lisäksi myös Alzheimerin taudista. Science-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan aivot unen aikana aivot eroavat tarpeettomista muistoista ja päättävät, mitä tietoja säilyttää ja mistä päästä eroon.
Kuinka ja miksi unohdamme tiedot?
Harvoin ajattelemme, mitä monimutkaisia prosesseja tapahtuu ihmisen aivoissa. Esimerkiksi, miten muisti toimii. Itse asiassa tämä on aktiivinen prosessi, mutta kuinka unohdetaan tiedot unen eri vaiheissa, tutkijat tietävät hyvin vähän.
Ryhmä tutkijoita kansainvälisestä neurobiologiakeskuksesta havaitsi, että REM-unen aikana - silmien liikkuessa aktiivisesti ilmaantuu erityisiä hermosoluja, jotka auttavat unohtaa. Neuroneja, jotka tuottavat melaniiniin keskittyvää hormonia (MCH), löytyy hypotalamuksesta, aivojen osasta, joka auttaa suorittamaan tärkeitä toimintoja, kuten uni, ruokahalu ja tunnehallinta. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä neuronit auttavat hallitsemaan REM-unta aktivoimalla MCH-neuroneja, mikä pidentää tämän nukkumisvaiheen kestoa.
Ihmisen aivot - on edelleen suurin nykypäivän mysteeri.
Ryhmä tutkijoita tutki hiiren MCG-neuroneja. Tutkimuksessaan tutkijat havaitsivat, että 52,8% MCG: stä oli aktiivisia REM-unen aikana, verrattuna vain 35%: iin MCG: stä hereillä. Kun tutkijat kokeilivat hiirten kykyä muistaa tietoa, he aktivoivat keinotekoisesti MCH-hermosoluja kytkeäkseen ne päälle ja pois. Tämä auttoi selvittämään, että jotta muistot eivät enää muodostisi, ICG-hermosolut lähettävät viestejä hippokampukseen.
Pääkirjailija Thomas Kilduffin mukaan joukkue yllättyi huomatessaan, että hiiret oppivat ja muistavat paremmin, kun MCH-hermosolut ovat passiivisia. Tämä tarkoittaa, että MCG-neuronien aktiivisuus myötävaikuttaa siihen, että unohdamme tiedon nopeammin.
Mainosvideo:
Miksi unihäiriöt ovat vaarallisia?
Viimeaikaiset Alzheimerin tautia koskevat tutkimukset viittaavat siihen, että unihäiriöt aiheuttavat amyloidi beeta -proteiinin, johon liittyy neurodegeneratiivisia tiloja, kertymisen nopeammin aivoihin ja päinvastoin. Siksi hyvä uni voi hidastaa tätä prosessia. Lisäksi terveellinen uni auttaa pidentämään nuoruutta ja parantamaan ihmisen kognitiivisia kykyjä ja taitoja.
Unihäiriöillä on vakava sairaus, kuten liikalihavuus, sydän- ja verisuonisairaudet ja masennus.
Tutkijat eivät kuitenkaan voi vastata palavaan kysymykseen siitä, onko MCG-neuronien aktiivisuus syy siihen, että unohdamme unelmat. Jos vain avaamme silmämme, tutkijat eivät voi vastata täysin varmasti. Todennäköisesti syy on siinä, että tutkimuksen kohteina olivat jyrsijät, eivät ihmiset. Asiantuntijat eivät kuitenkaan sulje pois sitä, että meillä on taipumus unohtaa se, mitä näimme unessa juuri MCG-hermosolujen toiminnan takia. Tutkijat eivät myöskään toivo, että heidän tutkimuksensa auttavat oppimaan lisää Alzheimerin taudista ja sen hoitamisesta.
Lyubov Sokovikova