Hunza-joen laaksoa (Intian ja Pakistanin raja) kutsutaan”nuoruuden keitaksi”. Tämän laakson asukkaiden elinajanodote on 110–120 vuotta. He melkein koskaan sairastuvat ja näyttävät nuoreilta.
1. Tämä tarkoittaa, että on olemassa tietty elämäntapa, joka lähestyy ihannetta, kun ihmiset tuntevat olonsa terveeksi, onnelliseksi, eivät ikää, kuten muissa maissa, 40-50-vuotiaana. On uteliasta, että Hunzan laakson asukkaat, toisin kuin naapurimaiden kansakunnat, ovat ulkoisesti hyvin samankaltaisia kuin eurooppalaiset (samoin kuin kalasialaiset, jotka asuvat hyvin lähellä).
Legendan mukaan täällä sijaitsevan kääpiövuorivaltion perusti ryhmä Aleksanteri Suuren armeijan sotilaita intialaisen kampanjansa aikana. Luonnollisesti he perustivat tänne tiukan taistelutavan - sellaisen, että miekkoja ja kilpiä pitävien asukkaiden piti nukkua, syödä ja jopa tanssia …
2. Samaan aikaan kevyellä ironialla olevat hunzakutit viittaavat siihen, että joku muu maailma on nimeltään vuorikiipeilijöiksi. No, itse asiassa, eikö ole itsestään selvää, että vain niiden, jotka asuvat lähellä kuuluisaa "vuoristojen kohtauspaikkaa" - pistettä, jossa maailman kolme korkeinta järjestelmää lähentyvät: Himalaja, Hindu Kush ja Karakorum, pitäisi olla oikeutetusti kannettava tämä nimi. Maan 14 kahdeksantuhannesta joukosta viisi on lähellä, mukaan lukien toinen Everest K2: n jälkeen (8611 metriä), jonka nousua arvostetaan kiipeilyyhteisössä vieläkin enemmän kuin Chomolungman valloitusta. Entäpä vähemmän kuuluisa paikallinen "tappajahuippu" Nanga Parbat (8126 metriä), joka hautasi ennätyksellisen määrän kiipeilijöitä? Entä kymmeniä seitsemän- ja kuusituhatta ihmistä, jotka kirjaimellisesti "tungostavat" Hunzan ympärillä?
Näiden kalliolevyjen läpikulku ei ole mahdollista, jos et ole maailmanluokan urheilija. Voit "vuotaa" vain kapeiden käytävien, rotkojen, polkujen kautta. Muinaisista ajoista lähtien näitä harvinaisia valtimoita hallitsivat ruhtinaskunnat, mikä asetti merkittävän velvollisuuden kaikille ohi kulkeville asuntovaunuille. Hunzaa pidettiin yhtenä vaikutusvaltaisimmista heistä.
Mainosvideo:
3. Kaukaisessa Venäjällä on vähän tietoa tästä "kadonneesta maailmasta", ja paitsi maantieteellisistä, myös poliittisista syistä: Hunza päätyi yhdessä joidenkin muiden Himalajan laaksojen kanssa alueelle, jolla Intia ja Pakistan ovat käyneet kovaa kiistaa lähes 60 vuotta (sen pääaihe on edelleen paljon laajempi Kashmir).
Neuvostoliitto - aina vahingon tieltä - on aina yrittänyt etääntyä konfliktista. Esimerkiksi useimmissa Neuvostoliiton sanakirjoissa ja tietosanakirjoissa sama K2 (toinen nimi - Chogori) mainitaan, mutta määrittelemättä aluetta, jolla se sijaitsee. Paikalliset, melko perinteiset nimet poistettiin Neuvostoliiton kartalta ja vastaavasti Neuvostoliiton uutissanakirjasta. Mutta tässä on yllättävää: Hunzassa kaikki tietävät Venäjästä.
Kaksi kapteenia
Linnanä monet paikalliset kutsuvat kunnioittavasti Baltite-linnoitusta, joka roikkuu kallion yli Karimabadin yläpuolella. Se on jo noin 700 vuotta vanha, ja hän toimi kerralla paikallisena riippumattomana hallitsijana rauhanpalatsina ja linnoituksena. Koska Baltit ei ole vaikuttavaa, se näyttää sisäpuolelta synkältä ja kostealta. Puolipimeät huoneet ja huono ympäristö - tavalliset ruukut, lusikat, jättiläinen liesi … Yhdessä lattian huoneessa luukku - sen alla Hunzan maailma (ruhtinas) piti henkilökohtaisia vangitsijoitaan. Valoisia ja suuria huoneita ei ehkä ole paljon, vain "parvekehalli" antaa miellyttävän vaikutelman - majesteettinen näkymä laaksoon aukeaa täältä. Tämän salin toisella seinällä on kokoelma vanhoja soittimia, toisella - aseita: sabereita, miekkoja. Ja venäläisten lahjoittaman tarkastajan.
Yhdessä huoneessa on kaksi muotokuva: brittiläinen kapteeni Younghusband ja venäläinen kapteeni Grombchevsky, jotka päättivät ruhtinaskunnan kohtalon. Vuonna 1888 Karakorumin ja Himalajan risteyksessä venäläinen kylä ilmestyi melkein: kun venäläinen upseeri Bronislav Grombchevsky saapui matkalla Hunza Safdar Alin silloiseen maailmaan. Sitten, Hindustanin ja Keski-Aasian rajalla, jatkui Suuri peli, joka oli aktiivinen vastakkainasettelu kahden 1800-luvun suurvallan - Venäjän ja Ison-Britannian - välillä. Sotilasmiehen lisäksi myös tiedemies ja myöhemmin jopa Imperial Geographical Society -nimisen kunniajäsen, tämä mies ei aio valloittaa maata kuninkaalleen. Ja sitten hänen kanssaan oli vain kuusi kasakkaa. Mutta silti kyse oli kauppapaikan ja poliittisen liiton mahdollisimman varhaisesta järjestelystä. Venäjä, jolla siihen aikaan oli vaikutusvaltaa koko Pamirsissa, kääntyi nyt katseensa intialaisiin tavaroihin. Näin kapteeni tuli peliin.
Safdar otti hänet vastaan erittäin lämpimästi ja teki mielellään ehdotetun sopimuksen - hän pelkäsi etelästä työntäviä brittejä.
Ja kuten kävi ilmi, ei ilman syytä. Grombchevsky-operaatio huolestutti vakavasti Kalkuttaa, jossa tuolloin sijaitsi Britannian Intian viceroyn tuomioistuin. Ja vaikka erityislähettiläät ja vakoojat vakuuttivat viranomaisia: tuskin on syytä pelätä venäläisten joukkojen ilmestymistä "Intian kruunuun" - liian vaikeat kulkumatkat johtavat Hunzun pohjoiseen, ja lisäksi ne ovat pääosin vuotta lumen peitossa, päätettiin lähettää kiireellisesti erillisjoukko Franciscon komennossa. Younghusband.
4. Molemmat kapteenit olivat kollegoita - "virkapuvun geografeja", he tapasivat useita kertoja Pamir-retkikunnissa. Nyt heidän oli määritettävä orvojen "Hunzakut-rosvojen" tulevaisuus, kuten heitä kutsuttiin Kalkutassa.
Samaan aikaan venäläisiä tavaroita ja aseita ilmestyi hitaasti Khunzassa, ja jopa seremoniallinen muotokuva Aleksanteri III: sta ilmestyi Baltitin palatsiin. Etäinen vuoristohallitus aloitti diplomaattisen kirjeenvaihdon Pietarin kanssa ja tarjosi isäntä kasakko varuskunnan. Ja vuonna 1891 Khunzasta tuli viesti: Safdar Alin maailma vaatii virallisesti Venäjän kansalaisuuteen pääsyä yhdessä kaikkien ihmisten kanssa. Tämä uutinen saavutti pian Kalkutassa, minkä seurauksena 1. joulukuuta 1891 Yanghazbendin vuoren nuolet vangitsivat ruhtinaskunnan, Safdar Ali pakeni Xinjiangiin. "Ovi Intiaan on löydetty kuninkaalle", brittiläinen miehittäjä kirjoitti Viceroylle.
Joten Hunza piti itseään Venäjän alueena vain neljä päivää. Khunzakutien hallitsija halusi nähdä itsensä venäläiseksi, mutta hänellä ei ollut aikaa saada virallista vastausta. Ja britit juurtuivat ja pysyivät täällä vuoteen 1947 saakka, jolloin äskettäin itsenäisen Ison-Britannian Intian romahduksen aikana ruhtinaskunta löysi yhtäkkiä muslimien hallitseman alueen.
Nykyään Hunzasta vastaa Pakistanin Kashmirin ja pohjoisten alueiden ministeriö, mutta rakastetut muistot Ison Pelin epäonnistuneesta tuloksesta säilyvät.
Lisäksi paikalliset asukkaat kysyvät venäläisiltä turisteilta, miksi Venäjältä on niin vähän turisteja. Samaan aikaan, vaikka britit lähtivät melkein 60 vuotta sitten, heidän hipiensä tulvat edelleen alueille.
Aprikoosin hipit
5. Uskomme, että hipit, jotka vaelsivat Aasiaa 1970-luvulla etsimään totuutta ja eksoottisuutta, löysivät Hunzun uudelleen länteen. Lisäksi he popularisoivat tätä paikkaa niin paljon, että amerikkalaiset jopa kutsuvat tavallista aprikoosia Hunza-aprikoosiksi. Näiden kahden kategorian lisäksi myös intialainen hamppu houkutteli "kukkalapsia".
Yksi Khunzan tärkeimmistä nähtävyyksistä on jäätikkö, joka laskeutuu laaksoon leveänä kylmänä joena. Kuitenkin lukuisilla rivitalopeltoilla kasvatetaan perunoita, vihanneksia ja hamppua, joka toisinaan savustetaan, koska sitä lisätään mausteena liharuokia ja keittoja.
Mitä tulee nuoriin pitkäkarvaisiin kavereihin, joiden Tippiksissa on hipien tapa -merkki - joko todellisia hippejä tai retro-ystäviä -, he syövät enimmäkseen aprikooseja Karimabadissa. Tämä on epäilemättä Khunzakutin puutarhan pääarvo. Kaikki Pakistan tietää, että vain täällä kasvaa "khaanhedelmiä", jotka vuotavat puista aromaattisia mehuja.
Hunza on houkutteleva paitsi radikaalille nuorille - tänne tulevat vuoristomatkailijoiden, historian faneille ja yksinkertaisesti kotimaastaan poistumisen ystäville. Tietysti lukuisat kiipeilijät täydentävät kuvaa …
6. Koska laakso sijaitsee puolivälissä Khunjerab-passista Hindustanin tasangon alkuun, Khunzakutit ovat varmoja, että he hallitsevat polkua ylempään maailmaan. Vuorilla sinänsä. On vaikea sanoa, perustivatko tämän ruhtinaskunnan aikoinaan Aleksanteri Suuren sotilaat vai olivatko se Bactrians - aikojen suuren venäläisen arjalaisten jälkeläisiä, mutta varmasti on jonkinlainen mysteeri tämän pienen ja erottuvan ihmisen ulkonäössä sen ympäristössä. Hän puhuu omaa kieltään Burushaski (Burushaski, jonka suhdetta ei ole vielä vahvistettu mihinkään maailman kielistä, vaikka kaikki täällä osaavat urdua, ja monet - englantia), professoreja, tietysti, kuten useimpia pakistanilaisia, islamin, mutta erityinen mielessä, nimittäin Ismaili, yksi mystisimmistä ja salaperäisimmistä uskonnoissa, jonka tunnustaa jopa 95% väestöstä. Siksi Hunzassa et kuule tavanomaisia rukouskutsuja, jotka tulevat minarettien puhujilta. Kaikki on hiljaa, rukous on yksityinen asia ja kaikkien aika.
terveys
Hunza ui jäisessä vedessä jopa 15 asteen pakkasessa, pelaa ulkopelejä jopa sata vuotta vanhoina, heidän 40-vuotiaan naisensa näyttää tyttöltä, 60-vuotiaana he säilyttävät hoikkansa ja armonsa, ja 65-vuotiaana he edelleen synnyttävät lapsia. Kesäisin he syövät raa'ista hedelmistä ja vihanneksista, talvella - aurinkokuivattuista aprikooseista ja itäneistä jyvistä, lampaanjuustosta.
Hunza-joki oli luonnollinen este kahdelle keskiaikaiselle ruhtinaskunnalle Hunzalle ja Nagarille. Nämä ruhtinaskunnat ovat olleet 1700-luvulta lähtien jatkuvasti vallassa, varastaneet naisia ja lapsia toisiltaan ja myyneet heidät orjuuteen. Molemmat asuivat linnoitetuissa kylissä. Toinen asia on mielenkiintoinen: asukkailla on ajanjakso, jolloin hedelmät eivät ole vielä kypsyneet - sitä kutsutaan "nälkäiseksi keväksi" ja se kestää kahdesta neljään kuukauteen. Näiden kuukausien aikana he eivät syö melkein mitään ja juovat vain kuivattuista aprikooseista valmistettua juomaa kerran päivässä. Tällainen virka on korotettu kultiksi ja sitä tarkkaan noudatetaan.
Skotlantilainen lääkäri McCarrison, joka kuvaa ensimmäisenä Happy Valley -tapahtumaa, korosti, että proteiinin saanti siellä on normin alimmalla tasolla, jos sitä voidaan kutsua normaaliksi. Hunzan päivittäinen kaloripitoisuus on keskimäärin 1933 kcal ja sisältää 50 g proteiinia, 36 g rasvaa ja 365 g hiilihydraatteja.
Skotlantilainen asui Hunzan laakson läheisyydessä 14 vuotta. Hän päätteli, että ruokavalio on tärkein tekijä näiden ihmisten pitkäikäisyydessä. Jos ihminen syö väärin, vuoristoilmasto ei pelasta häntä sairauksilta. Siksi ei ole yllättävää, että samoissa ilmasto-olosuhteissa asuvat Hunzan naapurit kärsivät monista sairauksista. Heidän elinikä on puolet pitkä.
7. Englantiin palattu McCarrison teki mielenkiintoisia kokeita suurelle määrälle eläimiä. Jotkut heistä söivät Lontoon työväenperheen tavanomaisia ruokia (valkoinen leipä, silli, puhdistettu sokeri, purkitettu ja keitetty vihannekset). Seurauksena tähän ryhmään alkoi ilmaantua monenlaisia "ihmisten sairauksia". Muut eläimet olivat Hunzan ruokavaliossa ja pysyivät ehdottoman terveinä koko kokeen ajan.
Kirjassa "Hunza - ihmiset, jotka eivät tunne sairauksia" R. Bircher korostaa seuraavia erittäin tärkeitä ravitsemusmallin etuja tässä maassa:
- ensinnäkin se on kasvisruoka;
- suuri määrä raakatuotteita;
- vihannekset ja hedelmät ovat pääosin päivittäisessä ruokavaliossa;
- luonnontuotteet, ilman kemikaalia, ja jotka on valmistettu säilyttämällä kaikki biologisesti arvokkaat aineet;
- alkoholia ja herkkuja kulutetaan erittäin harvoin;
- erittäin kohtuullinen suolakulutus;
- vain omalla maaperällä kasvatetut tuotteet
- säännölliset paastojaksot.
Tähän on lisättävä muita tekijöitä, jotka edistävät tervettä pitkäikäisyyttä. Mutta ruokailutavalla on epäilemättä erittäin tärkeä ja ratkaiseva merkitys tässä.
8. Vuonna 1963 ranskalainen lääkärimatka vieraili Hunzessa. Hänen suorittamansa väestölaskennan tuloksena havaittiin, että Hunzakutsin keskimääräinen elinajanodote on 120 vuotta, mikä on kaksi kertaa enemmän kuin eurooppalaisten keskuudessa. Elokuussa 1977 Pariisissa pidetyssä kansainvälisessä syöpäkongressissa annettiin lausunto: "Geokancerologian tietojen mukaan (syöpien tutkiminen maailman eri alueilla) syövän täydellinen puuttuminen tapahtuu vain hunzan keskuudessa."
9. Huhtikuussa 1984 Hongkongin sanomalehti raportoi seuraavasta yllättävästä tapauksesta. Yksi Lontoon Heathrow'n lentokentälle saapuneesta hunzakutista, jonka nimi oli Said Abdul Mobud, hämmensi siirtolaispalvelun työntekijöitä esittäessään passiaan. Asiakirjan mukaan hunzakut syntyi vuonna 1823 ja sai 160 vuotta vanhaksi. Mobudia seurannut mullah totesi, että seurakuntaansa pidetään pyhänä Hunzan maassa, joka on kuuluisa pitkävaikutelmistaan. Mobudilla on erinomainen terveys ja terveellisyys. Hän muistaa täydellisesti tapahtumat vuodesta 1850 lähtien.
Paikalliset asukkaat sanovat vain pitkäikäisyyden salaisuudestaan: ole kasvissyöjä, työskentele aina fyysisesti, liikuta jatkuvasti ja älä muuta elämän rytmiä, niin elät jopa 120–150 vuotta. Hunten erottuvat piirteet ihmisinä, joilla on "täysi terveys":
1) Korkea työkyky tämän sanan laajassa merkityksessä. Hunzassa tämä työkyky ilmenee sekä työn aikana että tanssien ja pelien aikana. Heille 100-200 kilometrin kävely on kuin lyhyt kävelymatka talon lähellä. He kiipeävät jyrkille vuorille poikkeuksellisen helposti välittääkseen uutisia ja palavat kotiin raikkaana ja iloisena.
2) Iloisuus. Hunza nauraa jatkuvasti, he ovat aina hyvällä tuulella, vaikka ovatkin nälkäisiä ja kärsivät kylmästä.
3) Poikkeuksellinen kestävyys. "Hunzien hermo on yhtä vahva kuin köydet ja ohut ja herkkä kuin naru", kirjoitti McCarison. "He eivät koskaan suuttu tai valita, he eivät ole hermostuneita tai kärsimättömiä, he eivät riidellä keskenään ja kärsivät fyysisestä kipusta, vaikeuksista, melusta jne. Täysin mielenrauhalla."