Suosittu sananlasku sanoo: "Kaikki sairaudet ovat hermoja." Vitsi osoittautui totta - lääketieteelliset tutkijat tulevat samaan ajatukseen. Ja jos ei kaikki sairaudet, niin monet niistä varmasti. Koko tieteen ala - psykosomaatia - tutkii psyyken ja sairauksien yhteyttä. Tämä johtaa kuitenkin kiusaukseen liittää kaikki sairaudet luonteenpiirteisiin ja toimiin. Ja tämä on myös väärin. Yritetään selvittää, missä kultainen keskiarvo on.
Mikä on psykosomaatia
Sana psykosomaatia tulee kreikkalaisesta psyykestä - sielu ja soma - ruumis ja tarkoittaa kirjaimellisesti sielun ja ruumiin välistä yhteyttä. Nykyään psykosomaattisia sairauksia ovat psyyken häiriöt, emotionaalinen alue, joka vaikuttaa elämän ja tapahtumien havaintoon. Kummallista kyllä, yhä useammat lääkärit alkavat uskoa, että tunneilla ja tunneilla on suuri merkitys terveydelle. Jotkut tutkijat uskovat yleensä, että lähes 80% sairauksista johtuu jotenkin psykosomaattisista syistä.
Tästä seuraa, että yleinen ilmaus, että optimistit elävät pidempään kuin pessimistit, ei ole niin kaukana totuudesta. Ajatuksemme, tunteemme, kaunamme, ärsytys, viha eivät vain pilaa mielentilamme, vaan pilaantavat kirjaimellisesti terveyttämme. Verkkosivustollamme a2news.ru harkitsemme yksityiskohtaisesti miten.
Mikä vetää koukkua
Mikä on sairauden kehittymisen laukaiseva tekijä? Loppujen lopuksi kukaan ei kiistä sitä, että jokainen tuntee ajoittain vihaa tai ärsytystä; me kaikki toisinaan loukkaamme toisia tai itseämme, eikä kukaan ole pystynyt välttämään kateuden piikkejä. Mutta kaikki eivät samaan aikaan sairaudu vegetatiivisen verisuonten dystonian, mahahaavojen tai gastriitin kanssa - sairauksiin, joissa jopa kaikkein ortodoksisimmat lääkärit huomauttavat psykologisista syistä.
Mainosvideo:
Syitä on yleensä useita. Yleensä useat tekijät johtavat taudin kehittymiseen. Tärkeimmät niistä ovat:
Jatkuva stressi. Se voi kehittyä läheisten menetyksen, läheisten ongelmien, jatkuvan työstressin, rahan käytön, viestintäongelmien seurauksena.
Kaunaa. Tämä on yksi vahingollisimmista tekijöistä sielulle ja terveydelle. Lisäksi kauna voi olla paitsi jollekin ympäröivistä ihmisistä, myös itselleen. Jos katkeruuden tunne liittyy kuukausia tai vuosia, niin psykosomaattisten sairauksien kehittyminen on väistämätöntä.
Perinnöllisyys - kromosomien ja geenien vaurioituminen.
Alustaminen psykosomaattisille häiriöille - erityinen herkkyys ja emotionaalisuus.
Ole jatkuvassa ahdistuksessa ja pelossa.
Persoonallisuusvaraston piirteet - infantilismi, vaikeudet ilmaista tunteita, eristäytyminen, ahdistus ja epäilykset, perfektionismi.
Alhainen herkkyyskyky ärsykkeille.
Epämiellyttävät tapahtumat elämässä (tämä korostuu erityisesti lapsilla).
Vanhempien persoonallisuus ja perhesuhteet.
Stressi on itse asiassa merkittävä tekijä sairauksien kehittymisessä. Tämä on osoitettu lukuisilla eläinkokeilla. Esimerkiksi, kun tutkijat suorittivat kokeilun simpanssille ottaen naispuolisen johtajan ja asettamalla hänet häkkiin toisen pakkausjäsenen kanssa, eläin kuoli kuukautta myöhemmin sydänkohtaukseen. Usein eläimissä, jotka olivat pitkään stressin alla, alkoi suolen toimintahäiriöt ja mahahaavat kehittyivät.
Liian tunnepitoisilla ihmisillä, joille on pitkittynyt stressi, on suuri riski tarttua syöpään. Osoittautuu, että stressi heikentää immuunijärjestelmää ja geneettisen laitteen häiriöitä, mikä johtaa onkologian kehitykseen.
Emotionaalinen stressi aiheuttaa sydän- ja verisuonivaikeuksia, neurooseja ja muita sairauksia. Samanaikaisesti stressin olosta johtuvaan sairaustyyppiin vaikuttaa ihmisen persoonallisuuden luonne ja varastot. Joten kuumakalvoinen henkilö ansaitsee siten verenpaineen, ja se, joka on tottunut pitämään kaiken itsessään - haavauman tai epäspesifisen koliitin.
Psykosomaattisia sairauksia ei ole vain peitetty tavallisiksi sairauksiksi. Erilainen mekanismi toimii täällä. Se on psykologisia ongelmia, jotka aiheuttavat sairauksia, joita tavalliset ihmiset kutsuvat tavallisiksi. On vaikea erottaa sitä, mikä on taudin ytimessä - psykosomaattisia tai toiminnallisia ja orgaanisia häiriöitä, mutta se on mahdollista. Jos hoitojakson jälkeen tapahtuu vain väliaikainen lievitys, ja sitten tauti ilmenee jälleen kirkkaasti tai hoito ei anna lainkaan tuloksia, mutta oireet voivat hävitä spontaanisti, voidaan puhua sairauden psykosomaattisesta luonteesta.
On uteliasta, että psykosomaattiset sairaudet voidaan parantaa kuin itsestään. Itse asiassa syvällä tasolla tapahtuu seuraava: ihminen muuttaa lähestymistapaansa todellisuuteen, muuttaa näkemystään, pääsee eroon katkeruudesta ja kehon tasolla sairaus taantuu. Ulkoisesti kaikki näyttää ihmeelliseltä tai syytöntä parantumista.
Missä olemme sairaita?
Mitkä sairaudet ovat useimmiten psykosomaattisia? Ne voivat olla hyvin erilaisia ja jopa odottamattomia.
Yleisimpiä, varmasti psykosomaattisia luonteeltaan, ovat mahahaavat, gastriitti, vegetatiivinen-verisuonisisto dystonia, verenpaine, migreeni, sydän- ja verisuonisairaudet, erittäin usein onkologiset sairaudet, hengityselinsairaudet, gynekologiset ja ihosairaudet. Psykosomaattisiin häiriöihin kuuluvat myös nivelreuma, neurodermatiitti, kilpirauhasen sairaus ja seksuaaliset häiriöt.
Erilaiset ajatukset ja asenteet vaikuttavat kehoon eri tavoin, aiheuttaen erilaisia sairauksia. Aiheesta on tehty paljon tutkimusta ja jopa taulukot on koottu. Tarkastellaan mahdollisia syitä ja sairauksia.
Kuulovamma voi johtua haluttomuudesta kuulla jotain ja välttää ongelmia. Sama voidaan sanoa näkövammaisille. Jotkut psykologit uskovat, että likinäköisyys johtuu tulevaisuuden pelosta, ja kaukonäköisyys johtuu nykyisyyden hylkäämisestä.
Kurkkukipua voivat aiheuttaa lausumattomat tunteet ja kauna. Henkilö, joka ei ilmaise tunteitaan ja vaatimuksiaan, hillitsee jatkuvasti vihaansa tai pelkää ilmaista mielipiteensä ja puolustaa itseään, voi alkaa kärsiä kurkkukipuista.
Pelko täydestä elämästä ja kyvyttömyys rentoutua voi johtaa keuhkosairauksiin.
Elämän hylkääminen, alitajunnan voimakas pelko siitä ilmenee allergioista. Ei ole sattumaa, että ilmaus "olen allerginen tälle" tarkoittaa kirjaimellisesti jonkin hylkäämistä. Ja hyvin usein allergia voi tarkoittaa itsensä hylkäämistä, itsensä hylkäämistä. Tämä on juuri melkein kaikista autoimmuunisairauksista. Heti kun henkilö hyväksyy itsensä kaikilla puutteillaan eikä hyväksy sanoin, vaan koko sielunsa kanssa ja antaa itselleen itsensä tuomitsematta itseään, allergiset autoimmuunisairaudet katoavat. Tiede tietää tosiasiat multippeliskleroosin, niveltulehduksen ja muiden sairauksien oireiden häviämisestä.
Ruoansulatusjärjestelmä vastaa ruuansulatuksesta ja imeytymisestä. Psykologisella tasolla tämä on vastuu uuden tiedon omaksumisesta, tapahtumien sulattamisesta. Vastaavasti, jos ihminen ei voi hyväksyä, ts. Sulauttaa uusia muutoksia elämässään, kehittyy psykosomaattisia sairauksia, jotka vaikuttavat ruuansulatuskanavaan ja useimmiten suoliin ja vatsaan. Gastriitilla on psykologinen syy ja esiintyy useimmiten vakavan stressin, pelon, pelon, vihan jälkeen.
Päänsärkyt ovat melkein aina psykosomaattisia. Yleensä ihmiset, jotka ovat hypervastuullisia ja joilla on alhainen stressiresistenssi, kärsivät usein päänsärkystä. Jos henkilö on lisäksi jatkuvassa stressissä, valittaa itsestään virheestä ja hänellä on alhainen itsetunto, silloin päänsärky ja stressi ovat tavanomainen seuraus.
Migreeni on usein ominaista ihmisille, jotka pyrkivät olemaan parhaat ja täydelliset - ns. Perfektionistit. Tällaiset ihmiset eivät salli itsensä olla itsensä ja yrittävät olla aina parempia kuin kaikki muut.
Vegetovaskulaarinen dystonia vaikuttaa usein ihmisiin, jotka ovat ahdistuneita, epäilyttäviä, joilla on usein matala itsetunto ja jotka ovat ristiriidassa itsensä kanssa.
Onkologiset sairaudet voivat olla syvän kaunauksen seurausta eikä anteeksiantoa. Nämä tunteet voidaan suunnata joku tai itseäsi kohtaan. Jos kauna tunne kestää kuukausia tai vuosia, syövän kehittymisen todennäköisyys kasvaa.
Mahahaava on itsekritiikin sairaus. Pääsääntöisesti se kärsii ihmisistä, jotka syvällisesti eivät rakasta itseään ja syyttävät itseään kaikesta. He pitävät itseään riittämättömänä läheisille ja muille ja yrittävät ulkoisesti miellyttää kaikkia, tunteen siitä epämukavuutta.
Elinten kivet voivat olla seurausta raskaista ajatuksista, jotka jatkuvasti sortavat henkilöä.
Hypertensio on usein ominaista usein ahdistuneille ihmisille, joille muiden mielipide on tärkeä. He haluavat olla merkittäviä ja arvostettuja, mutta he eivät saa mahdollisuutta saada tunnustusta.
Sydänsairauksien syynä on rakkauden puute elämässä ja ilo, kyvyttömyys nähdä sitä, pelko hylätä. On myös mahdollista kyvyttömyys osoittaa tunteita ja rakkautta toisiinsa. Työntekijöillä on usein sydänongelmia.
Tietenkin, tämä ei ole täydellinen luettelo psykosomaattisista häiriöistä. Ja tietenkin, kaiken edellä mainitun jälkeen, sinun ei pitäisi etsiä psykologista taustaa kaikista sairauksista, joita ihmisen elämässä esiintyy. Joskus heillä on fysiologisia syitä. Siksi sairauden ollessa sellainen, joka ei reagoi hoitoon, on niin tärkeää ottaa yhteyttä terapeutin lisäksi myös psykoterapeuttiin. Ehkä hän auttaa löytämään taudin alkuperät psyykessä, ja ehkä hän lähettää jälleen terapeudille!